其实好多新手妈妈产后都会为私处流的那种血水发愁，搞不清这是正常生理反应还是哪里出了问题，心里头就容易乱套。今天咱们把这篇文章吃透，就能明白恶露到底咋回事儿，以后遇到也不慌。 所谓恶露，说白了就是子宫的“清洁产物”。女人生完孩子后，子宫里的蜕膜掉下来了，再混着点血、坏死的组织啥的从下面流出来。这东西带点腥味是正常的，没什么臭味才好，这就是身体在排出孕期积攒的多余组织和血呢。有好多新手妈妈爱把这当月经，但它们差别大了去了。恶露生完立马就有了，一般能持续4到6周，成分挺杂；真正的月经通常要几个月才恢复，是子宫内膜定期脱落的结果。 这恶露通常分三个阶段变化。刚生完头3天排出的是血性恶露，颜色鲜红，量还挺多，有时候还带血块。这是因为子宫在拼命收缩，把宫腔里的积血和坏死组织给排出去了。这时候的量可能跟来大姨妈差不多甚至更多，你不用太紧张。到了产后10天左右，这血色会转淡红，量也少了不少。这说明血液成分变少了，宫颈黏液、坏死蜕膜和阴道分泌物多了起来。等到3周以后呢，它就变成了白色或者淡黄色的恶露了，质地稠稠的。这个时候主要是白细胞和表皮细胞在起作用了。 如果遇到这几种情况得小心了：第一种是超过6周还没完事儿；第二种是有臭味还发烧肚子疼；第三种是本来快干净了又突然冒了好多血或者颜色变红了。 日常护理上咱们得注意两点：一是要保持下面干净干爽；二是得促进子宫收缩。每天拿温水洗一洗外阴就行，卫生巾得勤换；千万别用那种捂着的护垫太长时间；产后6周内最好别泡澡；洗的时候得从前向后冲。 为了让子宫早点恢复健康呢，可以早点下地走走活动活动；也可以听医生的话吃点益母草颗粒之类的；还可以在医生的指导下轻轻摸摸肚子（注意避开剖腹产的伤口）。 最后把每天恶露的颜色、量和气味都记下来观察一下吧。只要咱们知道了正常咋变化、啥时候该担心、该咋护理就行了。 只要掌握了这些门道，新手妈妈就能心里有底地度过这段时间啦。科学的护理能帮咱们快点把身体养好！记得关注、点赞收藏这篇实用的文章哦！