惊蛰节气一到，仁怀市老年大学搞了一场中医经典大讲堂。 3月3日那天下午，遵义市仁怀市新时代文明建设中心、仁怀市老年大学和仁怀市中医院凑在一起，把这事儿给办了。 张明艳医生特意被请来，她是仁怀市中医院脑病科的副主任医师，主讲的题目是《中风识别 让我们行动起来》，给中老年人讲了不少养生的干货。 张医生凭她多年的看病经验，从“治未病”的中医理念说起，把中风是咋回事、哪些人危险、还有咋提前看出来这些事儿，给大家伙儿都讲透了。 她还强调说中风这病其实能防能治，关键就得学会看也赶紧动起来。 为了让大家听得懂，她还教了几句像“中风120口诀”这样简单好记的顺口溜。 看了惊蛰的天气变化，她也给老年朋友们提个醒：出门要保暖、心情得稳住、吃东西要清淡点。 这场活动让老人们对中风有了更清楚的认识，这也是仁怀市老年大学为了大伙儿健康办实事的一种做法。 他们把老祖宗传下来的中医养生智慧跟现代医学的常识揉在一起，让大家真能学到点东西、心里踏实、活得更舒服。