三月以来，全国多地气温逐渐回暖，医疗机构接诊的疲劳患者数量比上月增加约30%。北京协和医院呼吸内科主任医师王建国指出，春季困倦可分为两类：一类是人体适应气候变化的正常反应，另一类可能是过敏或疾病的征兆。
春困虽是季节变化的常见现象，但不可掉以轻心。关键是要区分正常困倦和疾病信号，既不忽视也不过度紧张。通过调整作息、增强体质、科学应对，才能在春天保持良好状态。如果困倦症状持续——应及时就医检查——这是对自己健康负责的表现。
三月以来，全国多地气温逐渐回暖，医疗机构接诊的疲劳患者数量比上月增加约30%。北京协和医院呼吸内科主任医师王建国指出，春季困倦可分为两类：一类是人体适应气候变化的正常反应，另一类可能是过敏或疾病的征兆。
春困虽是季节变化的常见现象，但不可掉以轻心。关键是要区分正常困倦和疾病信号，既不忽视也不过度紧张。通过调整作息、增强体质、科学应对，才能在春天保持良好状态。如果困倦症状持续——应及时就医检查——这是对自己健康负责的表现。