杨凯和马其波，这两位来自北京市卫生健康委老龄处的工作人员，最近在《人民日报海外版》上发文提醒大家。他们指出，老人用药可不是“越多越好”，这是把双刃剑，搞不好治病反倒会致病。他们算了一笔账，2026年01月20日的当天统计数据显示，60岁以上的老人大多都有慢性病，差不多一半人甚至同时患有4种以上疾病。这就导致国内七成60岁以上的老年人每天平均吃药超过5种。这些药里既有医生开的治病药，比如降压降糖和心脑血管药，还有子女买的保健品、偏方药，甚至是老人自己留着的“备用药”。 这么多种药混在一起吃，管理起来麻烦不说，还容易出事。药物之间相互作用轻则降低疗效，重则导致肝肾功能损伤甚至低血压休克。这种不合理用药的情况主要有几个原因。首先是老人们有个“多药治病”的错误认知，觉得药吃得多覆盖的病症就广、病好得就快。其次是因为老人们常常去不同科室看病，各科医生只管开自己那套药，不管别的。再加上合理用药的指导服务不到位，加上药品说明书字体太小也不好看。这些因素叠加起来，让很多老人陷入了“一身多病、药物打架”的困境。 其实老年人的肝肾代谢能力本来就比年轻人差，这么多药吃进去肯定会加重负担。更危险的是药物之间的相互作用可能产生毒性或者让药效变差。哈佛医学院的教授霍姆斯一百多年前就说过：“如果把现在所有的药都扔到海里去，对人类是件大好事，只是可惜了鱼。”虽然这话听着有点极端，但也反映了问题的严重性。 现在全球大概有七分之一的老人不是病死的或者老死的，而是因为吃错了药。杨凯他们建议从几个方面来改善这种状况。医疗上医生要少开重复的药、多讲点用药常识；医院得定期给慢性病患者调整用药方案；鼓励大家去药学门诊找专家看看病。社区得加强科普宣传；家里人别乱买保健品；子女陪看病时最好跟医生说说家里药都吃了什么；药品说明书也要适老化处理。 说到底，药的好坏不在于数量多少，而在于用得准不准。只要医疗服务更精准、用药指导更贴心、家里照顾更理性了，才能真正帮老人们走出“多药治病”的误区。