元宵节快要到了，郑州市市场监管局给大家发了一份提醒。就在2月28日，郑州市市场监管局专门发布了关于元宵节消费的注意事项。这个节日选对元宵、吃好元宵很重要，搞不好高高兴兴的过节就变成烦心事儿了，这篇选购和食用的指南请收好。选购元宵有不少门道：要找到正规的地方买，包装还要完好。仔细看看标签上的信息全不全，特别是生产日期、保质期还有存放条件这些内容都要关注。食品配料表里有很多大学问，原料的含量从多到少排列，可以清楚地知道是用什么做的。对过敏的人来说，还要注意有没有致敏原的说明，看看营养成分表，根据自己的需要来选择。买的时候看看元宵外观是不是完整的，颜色气味有没有问题。烹饪时也可以参考外包装上的食用建议，味道会更好。买元宵的时候记住这六点：渠道正规、包装完好、信息齐全、配料清晰、日期新鲜、贮存得当。这样就能买到美味又安心的节日美食啦！吃完元宵也有一些小技巧：别贪吃太多，适量最好。糯米这种东西比较黏腻，不容易消化。成年人一次吃3-4颗就差不多了，老人孩子一次吃1-2颗就好。吃多了容易胃胀、反酸什么的，会影响过节的心情。刚煮好的元宵馅子温度比较高，吃的时候小口慢慢品，别一口就吞下去免得烫伤喉咙或者呛到自己。 再来说说怎么搭配吃会更舒服些：喜欢甜食的可以喝点清茶或者无糖乌龙茶来解腻；喜欢咸口的可以搭配点米醋或者小米粥来温润养胃，味道更棒了。