想知道月经彻底走没走干净？可别瞎猜！记住这几点就行，省事又稳当。搞懂这一点对咱们安排生活、做卫生，还有防着病来说太重要了。有些姑娘因为标准不明确，可能早一点或者晚一点去洗澡、干那档子事，容易把细菌招来。咱们得懂点科学判断的法子，把那些错想法改改，顺便把注意的事儿顺道说说，好让身子骨更结实。 下面就从怎么看算干净、哪儿容易想岔了、做完以后得注意什么这三方面来讲讲。一、月经干净的3个标准光看没血可不行，得看别的地方。 1. 看白带变没变样来月经的时候，白带里头多半是血，颜色是红的或者暗红、褐色的。干净的标志就是白带回到平时的样儿，就是那种透明白的或者乳白色的，质地也变稀了，没什么血腥味。哪怕只有一丁点褐色、粉色或者暗红色的，说明血还没淌完呢。 2. 看连好几天都没红通通的东西不能就因为今天没看见红的就说没事，得看连续两天或者三天都没有血或者血渣子才行。有的姑娘到了最后几天可能会一会儿有一会儿没的，看着没事儿第二天又出点褐色的东西，这还得接着看。 3. 看下面和内裤干不干净来月经的时候内裤肯定会脏，老得换。等真干净了以后，内裤上不会再有新的红的或者褐色的印子了，只剩下正常白带留下的痕迹。下面也不粘了也没味儿了，变得干爽干净。 二、月经干净的4个误区好多人在这方面想的不对得赶紧改过来。 1. 误区一：量少就叫完事儿了有些姑娘觉得来点儿滴答水就算干净了，这不对头。这滴答水还是月经里面的血呢。这个时候子宫内膜还没长好，宫颈口也没关严实，要是这会儿洗澡或者亲热容易闹感染。 2. 误区二：把褐色的看成是“排毒”最后剩下的那些褐色的东西不是排毒，是子宫里没排完的血在阴道里待得久了被氧化了变的颜色。这还是没干净呢，得等它彻底没了才算真结束。 3. 误区三：光看卫生巾用不用完光看要不要换卫生巾也不靠谱。有些时候虽然不用总换了但还是有点残留的东西在上面呢。要是因为觉得不用卫生巾就不干那种事儿了其实也不对头，残留的血要是留在那里就容易把细菌养起来引起炎症。 4. 误区四：不看自己的周期规律一般来月经3到7天正常不一样人的时间不一样有的可能要8到10天。别光看超了7天就说不对劲儿得结合自己平时的情况看一下要是突然变长变短了还有别的不舒服才要留神点。 三、月经干净后的3个注意点确定完事儿了之后还有这几点得注意： 1. 慢慢恢复平时的卫生习惯