为了帮大家把日子过得更轻松惬意，我特意给大伙儿准备了10款对症的养生茶包。夏天热得慌、熬夜上火的时候，喝上一杯排毒养肝茶，既能清心又能解渴，还能帮你减脂塑形，简直就是居家旅行的必备神器。配料是抗胎菊、金银花、牛蒡茶、决明子、枸杞子和桂花，主打一个清热解毒和养肝明目。 要是零食吃太多了火气大，也可以来一杯这个，火气马上就消退了。想美白又懒得动手做面膜的朋友，维C美白茶绝对是你的救星。柠檬片富含维生素C能帮你挡住黑色素，金边玫瑰能调理内分泌，再配上茉莉花的香味，酸甜可口又解渴。 体寒的女生可以试试姜枣暖宫茶，益母草活血、姜味黑糖温中、枸杞枣片补气血，一杯下肚就能把风寒感冒赶走，子宫也能暖到脚趾头。要是手脚常年冰凉就把它当水喝，寒气自然就绕着走。 说话多的朋友或者需要长时间用嗓的人喝雪梨润喉茶准没错。雪梨片生津润肺、桂花香味扑鼻，热热的喝下去喉咙特别舒服，冬天讲课或者直播的时候喝这个最滋润。 吃肉比较多的朋友或者觉得身体负担重的人可以喝纯花排毒养颜茶。玫瑰、桃花还有红巧梅这些花果专门针对油脂垃圾展开攻击。 湿气重的朋友可以试试祛湿茶。炒薏米加上陈皮、北芪和葛根联合发力，能把关节里的湿浊一扫而空。经常喝冰水的人每天来一杯这个能帮你把水肿脸变回紧致小V脸。 熬夜党最需要清心去火茶。金银花加上贡菊花和甘草这些五味联手专门对付虚火上炎。 女生们生理期结束后最好给自己准备一杯气血茶作为补给站。 还有一款懒人版的轻体餐就是美白瘦身茶。 大家根据自己的情况挑一款喝起来吧！