尽管寒冷的季节还在继续，呼吸道疾病在我国各地又开始高发了，特别是呼吸道合胞病毒感染的病例也开始变多。监测数据显示，有些小孩不仅得了流感，还会被其他病原体交叉感染。首都医科大学附属首都儿童医学中心的曲东医生提醒，大家在用药时不能瞎跟风，必须要科学应对。他指出，把治流感的药随便用在所有呼吸道病毒感染上，这就是个典型的误区。冬天感染的病毒其实很复杂，除了流感病毒外，鼻病毒、合胞病毒、腺病毒这些病原体也都很常见，占比大概能达到80%。不过目前针对这些病原体的特效药并不多。曲东医生强调，如果忽视了病原学检查，很容易导致用药混乱。规范地做病原检测不仅能找准病因避免瞎吃药，还能让医生把握疾病的进展来对症支持治疗。多数病毒感染本来就是自己能好的，治疗核心主要是缓解症状、预防并发症。 首都医科大学宣武医院的吴航医生也指出了一个新问题：家用医疗器械虽然方便了健康监测，但大家不能随随便便就用。“即买即用、长期不校”就是现在的主要误区。比如说家用呼吸机只能用来治睡眠呼吸暂停综合征这种特定病症，如果不经过专业机构评估和参数调试就乱用的话根本没用，还可能带来风险。另外监测设备的准确性也很重要，血糖试纸的酶活性会随时间衰减，血压计也得定期校准。吴航医生特别提醒大家，智能手环、手表这些东西虽然能提供血氧、心率数据和睡眠分析参考值，但它们的精度跟专业医疗设备没法比。千万别因为看了数据波动就焦虑或者自己给自己看病。 如果身体出现了持续的显著异常情况，还是得赶紧去医院检查。 国家卫生健康委的胡强强发言人也澄清了一个错误观念：大家别把人血白蛋白当成增强免疫力或者促进恢复的“万能神药”了。他指出人血白蛋白是严格的处方药，主要是用来纠正肝硬化、严重肾病或者大面积烧伤导致的低白蛋白血症的。用它来调理普通体质虚弱、考前保健或者美容抗衰完全没科学依据也很不安全。“这种药品”不仅是氨基酸组成不全面缺乏色氨酸营养价值比不上鸡蛋牛奶还可能引发过敏反应等不良事件。所以必须在医生指导下用而且仅限于有明确疾病指征的情况。 其实冬季健康维护需要大家提高素养也离不开专业指导。面对疾病不能光靠经验和跟风乱吃药更不能在消费级电子产品上乱贴标签。唯有把科学理念融入生活才能筑牢防线平安过冬。卫生部门会继续加强科普宣传引导大家树立理性科学的健康观。