咱们平时出门别说“我走了”，直接换成“我出发了”。这世道节奏太快，大家习惯用短词来发泄情绪，其实话里的门道可多了。老话说的好，一句话能成事也能坏事。你嘴里蹦出来的话，其实就是给你自己的人生下命令。想改命？先从嘴巴开始练。出门时别总是喊“我走了”或者“我上路了”，听起来挺累人的，甚至还能让人在潜意识里觉得日子要到头了。要是换成轻松点的“出发”，感觉立马就不一样了，这是新的开始，也是希望的开始。心理上有个“暗示效应”，你说啥都能在脑子里种下种子影响你。 就拿工作说事，你老说“我太忙”，结果发现日子真的越来越忙；要是换个方式说“稍等会儿，我正安排呢”，心里就会舒服很多。生活中咱们也别太纠结别人做不完美，那是人家的自由。弘一法师以前就说过：“允许自己做自己，也允许别人做别人。”世界本来就是各种各样的人拼凑起来的，你有了这份包容心，烦恼自然就少了。学会站在别人角度看问题，好多事没你想得那么糟。心大了路就宽。 人生哪有天天顺风顺水的？真强的人不是没烦恼，是会在难处找乐子。碰上坎儿的时候多给自己打气：“这只是暂时的，我肯定能过去。”养成这习惯就会发现，日子再难也有开心的时候。给自己买束花吃顿好饭，自己哄自己高兴就行。生活本身就是场硬仗，干嘛不让自己在这过程里找点乐子？ 家里更是个充满爱的窝儿。丈夫态度好不好直接影响老婆心情，老婆心态好不好又连着孩子的成长。幸福的家不靠讲理靠互相帮衬。回家说话别带着怨气和疲惫，轻声细语几句效果特别好。这样家庭和睦了自己心里也舒坦。记住了，家里头的核心是爱而不是对错。 杨绛先生以前也说过：“我们以前总盼着大起大落的命运起伏，最后才发现人生最美的风景其实就是心里那股子从容劲儿。”愿咱们以后都能管好嘴修好心练好快乐劲儿经营好温暖的家。