3月13日，记者陈璇从湖南省第二人民医院了解到这样一则消息，说是有个39岁的“网红”主播，直播的时候突然头痛得厉害，还没来得及叫救护车，就因为脑出血走了。湖南省第二人民医院急诊医学科的周启兵主任医师特意提醒大家，别以为只有老年人得脑卒中，现在很多年轻人都可能摊上这个病，经常熬夜、累得不行、压力大这些都有很大关系。他解释说，脑出血俗称脑溢血，就是脑子里的血管破了往外淌血，特别危险，严重了能让人呼吸心跳骤停。主要是高血压加上动脉硬化惹的祸，平时喝酒喝多了、情绪太激动也很容易引发。因为这种病来得特别快，十分钟不到就能要命，大家得提高警惕。 周启兵还列出了几个典型症状：脑袋突然疼得像炸开一样或者撕裂样剧痛；像喷泉一样喷射式呕吐，还伴有脖子发硬；意识变得模糊甚至昏迷。一旦发现这些情况就得马上打120急救。在等车的时候，家属别随便搬动病人或者摇晃他的头，把衣领和腰带解开让他侧身躺好就行了。 其实临床观察发现，脑出血现在是越来越年轻化了。不少年轻人长期高负荷工作、作息混乱、抽烟喝酒、不爱运动、血脂血糖血压也没管好。所以预防这事要记牢：高血压的药千万不能停；别熬夜别干太大力气的活；少抽烟少喝酒少吃咸少吃肉多走路；要是老觉得头晕头痛手脚麻赶紧去医院看看。