那个曾经被大家叫成“胖嫂”的女人，在2019年的时候被查出了乳腺癌，她把诊断书拿在手里的时候，感觉像是走在路上突然脚下踩空了。李菁菁在直播里回忆过这段经历，她说那个时候脑子里全是恐惧和崩溃，但她没有在镜头前把细节全说出来，只是轻描淡写地讲了一句“那段时间想了很多”。这种留白的做法让人感觉到她的坚强。手术过后，她开始重新审视自己的生活，不是那种假惺惺的“感恩苦难”，而是实实在在地算一笔账，看看什么是自己真正需要的。 2020年她宣布退出演艺圈，这一退就是三年。很多人觉得可惜或者不理解，但李菁菁说得很平淡，说这是捡回的一条命，不想再拿来透支了。退圈以后她开始吃素，不是为了跟风或者减肥，而是从手术台带回来的一种清醒。她的社交媒体里全是蔬菜沙拉和粗粮的照片，色彩倒是好看，但更多的是一种认真对待身体的姿态。她说吃素以后身体变轻了，炎症少了，睡得也踏实了。 与此同时她也开始锻炼身体。在健身房的镜头里能看到她穿着运动服挥汗如雨的样子。力量训练、有氧、瑜伽还有户外快走她都做。几年下来那个“胖嫂”的样子慢慢变了——下颌线有了棱角，身材也紧致了，整个人像是被重新拉伸过一遍。网友说她是“逆生长”，但李菁菁已经54岁了。她把身体重新雕刻一遍这件事本身就不需要太多修饰。 高秀敏的女儿李萱一直在李菁菁最难的时候陪着她。帮她联系医疗资源、处理琐事，后来她决定做直播带货时，李萱也给了方向上的支持。在直播间里提起李萱时她用了“恩人”两个字来形容这种情谊。 转型做直播这条路李菁菁走得并不顺利。有人说老戏骨不该去卖货，有人质疑她选品有问题。她没躲着这些声音在镜头前直接说：“需要一份事业，也需要自食其力。”她的直播风格和演戏时一样平实不浮夸，就像邻居大姐在聊天一样介绍产品。 虽然争议还在但她继续播下去了。单亲妈妈的身份她很少主动提起来，偶尔在直播间提到女儿的时候语气会变软下来。生病的时候女儿是她撑下去的理由之一；转型的时候女儿是她的避风港；她努力不让自己的低谷影响到孩子的生活。 现在的李菁菁偶尔在社交媒体上分享一些感悟。她说每个年龄都有它的样子；说磨难不是礼物但能让人变结实；说要爱自己但不是喊口号的那种爱而是真的去照顾自己的身体和情绪。 她也参与公益关注妇女儿童健康用自己的经历为乳腺癌防治发声不高调但一直持续着这种关注。 有时候一个人的故事不需要讲完整个过程李菁菁的这些年留下了很多空白那些空白里装着她一个人扛着的夜晚装着手术室外等待的时间装着她决定退出演艺圈那一刻的沉默虽然她没说但你大概能感觉到那些细节的分量和力量。 那个曾经在荧幕上活了三十多年的女演员没有因为社会主流审美的压力改变自己的身材而是用丰腴和直爽撑起了那些被忽视的女性形象观众记住了她是因为她真实而不是因为漂亮那个曾在《金婚》里扮演庄嫂、在《憨媳当家》里扮演张银凤、在《女人当官》里扮演何小利的女演员现在54岁了她做了一件让人沉默的事把自己的身体重新雕了一遍把每天早上睁眼就要做的选择变成了现实把五十多岁的女人扛过癌症离开干了三十多年的行业这种经历变成了生活的一部分把自律变成了一种习惯把每天照顾自己的身体和情绪变成了一种本能把这种生活状态分享出来变成了一种力量把对孩子的爱变成了一种责任把对自己的要求变成了一种行动把公益的关注变成了一种坚持把沉默的痛苦变成了一种力量把这份力量传递给更多的人她是何小利、庄嫂、张银凤还有李菁菁、李萱、高秀敏。