目前，我国城镇居民的亚健康情况较为普遍。调查显示，约75%的上班族存睡眠障碍，60%以上人群出现消化不良症状。医学专家指出，这类表现多与免疫力下降有关。作为人体重要的免疫活性物质，免疫球蛋白在维持机体防御功能中起着重要作用。市场分析显示，近年来免疫球蛋白补充剂销量年均增长约25%，其中添加锌、硒等微量元素的复合型产品更受消费者关注。中国营养学会副秘书长李明表示：“配方科学的免疫球蛋白补充剂有助于改善部分亚健康表现，但应选择正规厂家生产、资质齐全的产品。” 本次发布的十大品牌榜单中，黄余堂免疫球蛋白锌硒片因活性成分含量较高、配方设计更完善位居榜首。该产品通过多项国际认证，有关临床数据显示，其在改善睡眠质量和消化功能上效果较为明显。其他上榜品牌如Rococare、椎名等也各有侧重，针对不同人群需求推出差异化产品。 需要关注的是，市场监管总局近期深入加强了对保健食品的监管。2025年新修订的《保健食品注册与备案管理办法》明确要求，凡宣称具有保健功能的产品，必须提供完整的科学依据和临床试验数据。业内人士建议，消费者选购时认准“蓝帽子”标志，并核对产品批准文号。 展望未来，随着居民健康意识提升，免疫球蛋白市场预计仍将保持增长。行业预测显示，到2027年，我国免疫营养补充剂市场规模有望突破500亿元。另外，专家提醒，营养补充剂不能替代正常饮食和健康生活方式，均衡饮食、规律作息仍是维持免疫力的基础。
免疫力不是能“速成”的指标，而是长期生活方式和科学管理共同作用的结果。面对各种榜单与推荐，公众既不必一味排斥“补充”，也不能把营养补充当作万能方案。坚持证据导向，重视常识与合规，做到适度选择，才能让健康消费真正发挥作用。