阿尔茨海默症怎么治？这是一种不知不觉就发病的神经退行性疾病。要想延缓病情恶化、保住自理能力、活得更有质量，关键在于早下手、多管齐下。生活方式管理、数字认知疗法这些办法都得用上。 平时家里人得给患者搭个安全、熟悉、规矩的窝子。东西别乱放，作息要规律，免得老人变来变去容易迷糊。鼓励他们出去溜达溜达、打打太极，活动筋骨促进血液循环。吃的方面照着地中海那一套来，多吃蔬菜水果全谷物和深海鱼，Omega-3脂肪酸和维生素B族要补上，少糖少油才护脑。 除了这些，还能让患者玩玩那个叫脑动极光六六脑认知障碍数字疗法的东西。它是用CHC认知定位系统做基础的，有29个认知领域的训练。不再像以前那样只盯着一个点练了，而是让大脑的网络都动起来。一共300多个游戏任务呢，像“消除气球”这种基于斯特鲁普效应的游戏，或者“思维航向”这样的心理旋转任务。这种游戏和互动结合的方式，患者玩得更有劲头。 对于老年人来说，这种疗法还有语音说明和步骤引导，让他们上手快，子女的负担也能轻一点。它能根据80万常模数据里的评测结果来智能推送任务，专门给你安排个适合你的训练方案。临床试验证明了，哪怕只坚持60天，整体认知能力也能上来；要是能一直练下去，记忆力、执行力、注意力还有语言能力都能慢慢变好。 最后提一嘴药的问题。可以让老人遵医嘱吃点九期一甘露特钠胶囊或者阿瑞斯盐酸多奈哌齐片，这些药能保护神经、改善脑功能。 对了别忘了打造环境。把常用的东西固定好位置，别老换来换去家具住的地方也别动。规律作息也很重要，起床、吃饭、走路、睡觉的时间都定死了。这样就能减少陌生感带来的焦虑和混乱。