随着清明的临近，岭南的大街上弥漫着艾草的香气，给广东的春天增添了几分宁静。此时此刻，南方的青团和北方的馓子摆满了餐桌，江南的螺蛳与岭南的艾粄也在提醒着人们，这是个祭祖和思念的季节。这次清明出行，交通预测显示每天全国高速会有4000万车次经过，热门墓区周边的车流比平时增加了60%。虽然大家都渴望回老家扫墓，但最好的做法是把这份心意化作一份安全保障。对于年龄大的长辈、身体虚弱的病人、近期家里有喜事的人和家里的孕妇，建议选择在家进行“云祭扫”。因为墓地通常位于郊外山顶，温差大且路滑，老人和病人在这个时节很容易“翻车”。 历史上，广东部分地区有新婚后百日内不宜进坟山的传统说法，而北京等地也有类似的讲究。民间认为“红白相冲”，打破规矩可能会带来不必要的麻烦。这一次人们不得不思考的是：什么样的“禁忌”才是真正的智慧？古人早就给出了答案：量力而行就是最大的孝顺。不是“不能去”，而是别硬撑；不是“犯了忌”，而是护身体。在这个仲春与暮春交替的时节，阳气升发却寒气未散，肝气旺盛最忌情绪大起大落。为了安全起见，出行时一定要做好防护工作。 去年国庆结婚的朋友今年想带媳妇回乡扫墓，却被父母一句“新媳妇第一年不进坟山”拦下了。他起初觉得这是迷信行为，但一问周围十有八九的人家都是如此做法后便也入乡随俗了。对于年幼的孩子来说，阴森的环境可能会给他们留下心理阴影。3岁前的孩子对死亡没有概念，只觉得大人的表情很吓人；5岁左右的小孩好奇心旺盛，墓碑和香火可能会让他们产生“恐怖联想”。 妇产科医生透露过一个案例：清明后一周急诊里总能碰到几例“动胎气”。烧纸和点香产生的PM2.5瞬间爆表，爬山又让心跳加速。很多公墓现在提供线上代祭和视频连线服务，孕妇坐在家里就能完成祭扫仪式。亲朋好友们应该明白：孝心不在那一跪上，老人平安才是最大的孝。把思念做成一顿家宴比任何跪拜都实在得多。 前阵子一位73岁的老父亲执意上山扫墓结果降温穿太少感冒发烧血压飙到了180/110。亲戚们私下感慨：“要是他不硬撑着去现在也不用住院一周了。”为了避免类似的悲剧发生，年老体弱的人最好不要在乍暖还寒的时节去墓地。去年有位肝癌术后3个月的邻居回乡扫墓累病了一天折腾下来低烧38℃伤口隐隐作痛医生一句“累病了”比任何劝说都管用。 把关心传递给最该休息的人如果你家有坚持要上坟的老人或孕妇把这篇文章转给他们看不去不是不孝而是另一种负责祝大家清明安康出入平安愿坟前少一份焦虑家里多一份团圆。