有件事可真得提醒大伙儿，上厕所时要是一边拉一边冲，那感觉就跟直接吃屎没啥两样。千万别以为是在给自己冲干净，这其实是在制造毒气！无论是蹲坑还是马桶，冲水的那一瞬间力气特别大，靠的就是那个冲力把便便推下去。这股劲能把水面搅得翻江倒海，溅起来的水珠带着空气中弥漫着气溶胶。实验告诉我们，这些微小颗粒能以每秒2米的速度蹿出去，短短8秒就飞到了马桶上方1.5米的地方。大肠杆菌和沙门氏菌这类病菌病毒就躲在这些飞沫里到处乱飘。有研究数据特别吓人，马桶冲水后周围的细菌浓度能暴涨到关盖冲时的12倍多！要是你还继续呼吸这种空气，那就跟把排泄物咽下去没啥区别。换成蹲坑会好一点吗？真的不见得！蹲坑一般是直接往下冲，溅起的高度甚至能有一人那么高，细菌数肯定比马桶多得多。坐式马桶好歹还能用虹吸式冲水减少点水花。 总之建议大家千万不要在拉的时候顺便冲厕所。要是非得用马桶盖子最好盖上再冲完开窗透透气。还有擦屁股用的纸该往哪儿扔？这也有讲究。家里的专用卫生纸最好直接丢进马桶里冲走，因为这上面沾着不少脏东西，在外面晾着容易长细菌。千万别担心会堵管道，因为卫生纸吸水后就没了韧性，一泡就烂。不过要是用了那种擦脸的面巾纸或手帕纸就不能扔进去了，这种纸太韧了不容易烂，很容易造成堵塞。 最后再说说公共厕所里那个尴尬的水花溅屁股问题。其实水里可能藏着三种东西：自来水、别人拉的便便、还有可能的血或分泌物。更要命的是水里还混着各种病菌病毒和寄生虫。但要想靠这一溅就感染生病得满足两个苛刻条件：一是病菌数量足够多；二是得恰好碰到伤口或黏膜。这概率简直比中彩票还低！如果你实在不放心也很简单：冲水前先按几下把脏东西冲掉；或者往水里铺层纸挡住冲击力就行啦。 本期内容综合整理自家庭医生、我是大医生官微等网站本期编辑：凌睿、晏天心转载需注明出处上观号作者：申工社