任海波贵阳儿科主任的看法是，当咱们发现自家孩子的个头明显比同龄人矮小，甚至被医生确诊为矮小症时，心里肯定都急着想把孩子给补高。不过这过程中得讲究点章法，咱们得变成孩子成长的后盾才行。 首先得搞清楚这到底是咋回事儿，这病可不简单，没准儿是因为缺生长激素、遗传问题或者是有慢性疾病导致的。咱们得根据自家孩子的具体情况，定个专门的长高计划。 发现不对劲千万别拖着，赶紧带孩子去看医生。医生会根据情况开药方，比如用生长激素或者补充营养之类的。咱们只要听大夫的话好好配合就行。 饭桌上的营养也很关键，得给孩子弄够蛋白质、维生素和矿物质，这样才能长骨头。那些高热量高脂肪的东西尽量少吃，别因为吃太胖反而拖后腿。 运动也不能少，家长可以带着孩子跳绳或者打篮球、游泳。这些活动能把筋骨拉开，既能让个子长高点，又能把身体练结实。 晚上睡觉也得保证质量，生长激素主要是在晚上分泌的。每天都得让孩子睡够觉，还得给他准备个安静舒服的睡觉地方。 得了这个病的孩子心里压力可能会很大，咱们要多给点爱和支持，帮他把自信心给树立起来。没事多带孩子出去玩玩见见朋友，让他在同伴中间找到快乐。 说到底这病也没那么可怕，主要看家长会不会带。只要咱们用对了法子，再多点关心和爱护，孩子肯定能健康快乐地长大。