头痛，这事儿咱得说说清楚。别动不动就喊头疼，其实眉毛以上才算真头痛。你是额头、太阳穴或者眉骨疼，那可是面痛，和头痛不一样，治病也不一样。所以进门第一句就得跟医生说：“医生，我头疼是脑袋，不是脸。” 然后你得想想，这痛持续了多久。偏头痛一般来来回回折腾4到72小时，像闹钟一样准点；紧张性头痛可能三五分钟就好了，也可能拖上七天。抑郁焦虑引起的那种头昏胀可能会持续一年多甚至好几年。把时间说得越具体，医生就能越快找出毛病在哪。 接下来你得用比喻把感觉说出来。别光说个“疼”，得具体点，像针扎的是神经受刺激，一跳一跳的是血管搏动性头痛。越形象越好。再用0到10分把疼痛程度定下来。0分就没事，1到3分是轻微的，4到5分中等，6到7分挺严重的，8到9分特别难受，10分那就是痛到想哭了。 还有啊，疼痛厉害的时候是凌晨还是经期？吃完饭后痛不痛？这些都得告诉医生。当然了，别忘了那些小症状可能藏着大问题。一边头疼一边视力下降、手麻或者说话不清楚？这可能是脑卒中；怕光、怕吵还恶心呕吐？那是偏头痛的老样子；逛街聊天就好了？这多半是紧张性头痛；咳嗽打喷嚏就炸裂了？多半是鼻窦炎在捣乱。 最后要明白一点：头痛可不是小事儿。虽然说清了这五句就好比敲门砖，但关键还得听大夫的话去拍片、抽血做检查。不明原因的头痛千万别拖也别乱买止痛药吃——早一天确诊早一天解决问题。