问题——慢性肾脏病隐匿性强，防治关口亟需前移；临床上，慢性肾脏病早期症状不典型，部分人群即便出现蛋白尿、血压异常或肾功能轻度下降，也往往缺乏足够重视，直至水肿、贫血或肾功能明显受损才就医。随着人口老龄化、代谢性疾病负担加重，肾脏健康已成为影响群众生活质量与医疗负担的重要公共卫生议题。 原因——生活方式与基础疾病叠加，形成多重风险链条。业内人士介绍，糖尿病和高血压是慢性肾脏病的主要危险因素之一：长期血糖控制不佳会损伤肾小球过滤结构，导致糖尿病肾病风险上升；血压长期偏高则可能引发肾脏血管硬化、缺血缺氧，并与肾损伤互相作用、形成恶性循环。此外，高盐高脂饮食、体重超标、吸烟、过量饮酒、久坐少动以及不规范用药等因素，也会通过加重代谢负担、影响肾脏血流和体液调节等途径增加肾损害风险。部分人群长期自行使用止痛药等药物，或随意服用可能具有肾毒性成分的药物与草药，更可能在不知不觉中累积肾脏损伤。 影响——不仅关乎个体健康，也关系家庭与社会成本。肾脏功能受损将影响体液、电解质和代谢废物排出，进而引发心血管并发症、感染风险上升等问题。一旦发展至终末期肾病，透析或肾移植将给患者家庭带来长期经济与照护压力。专家指出，从“被动治疗”转向“主动预防”，通过早筛、早诊、早干预延缓疾病进展，是降低对应的负担的关键路径。 对策——义诊+科普同步推进，倡导“八项健康行动”。据南通大学附属医院发布的信息，医院将于2026年3月12日（星期四）在西院区门诊楼一楼大厅开展肾脏内科大型义诊活动，围绕世界肾脏日主题“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，为居民提供咨询指导与健康宣教，推动高风险人群加强监测。活动同时倡导公众落实肾脏健康“八项行动”：一是坚持适量运动，建议每周累计一定时长的中等强度有氧活动，改善体重、血压与血糖管理；二是优化饮食结构，提倡低盐、均衡营养，减少加工食品摄入；三是加强血糖管理，糖尿病人群按医嘱规范治疗并定期复查尿蛋白与肾功能指标；四是规范血压监测与干预，及早发现、及时治疗，避免长期高压对肾脏造成持续性损伤；五是科学饮水与不憋尿，在个体无禁忌前提下保持合理水分摄入，肾功能不全或水肿人群应遵医嘱；六是戒烟并尽量避免二手烟暴露，降低血管收缩与氧化应激带来的肾损害风险；七是限制饮酒，避免长期过量饮酒引发血压波动及体液电解质紊乱；八是合理用药，避免自行长期服用止痛药等药物，出现疼痛或慢病用药需求应先就医评估，减少药物性肾损伤发生。 前景——从“治已病”走向“管慢病”，需要多方协同与持续投入。业内人士认为，提升肾脏健康水平，关键在于把筛查管理嵌入慢病防控体系，推动基层医疗机构加强高血压、糖尿病等人群的规范随访，完善尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等指标的定期检测与转诊衔接。同时，公众健康素养的提升同样重要，应将控盐控糖、体重管理、运动处方、戒烟限酒、合理用药等融入日常生活，使“可操作的健康行动”成为长期习惯。围绕“守护地球”的倡议，医疗机构也鼓励公众在出行与生活中践行绿色低碳理念，以更健康、更可持续的方式守护生命与环境。
肾脏作为人体的“净化工厂”，其健康状况直接反映国民生活质量。此次义诊不仅提供专业服务，更传递“预防胜于治疗”的理念。在老龄化和代谢性疾病高发的背景下，构建政府主导、医患协作、科技支持的慢病防控体系，是实现“健康中国2030”目标的重要一步。每个人对健康生活方式的坚持，都是对自身健康的长期投资。