讲个大家可能都感同身受的事儿，胆囊炎这个病很常见，大家也都有不少疑问，到底怎么就得了？到底要从哪儿开始注意？饮食上要格外留心些什么？平时的护理工作怎么做？还有一旦真得了该怎么调理。其实啊，胆囊炎在医学上分急性和慢性两种，急性的就是右上腹疼、发烧，摸起来肚子里有腹膜刺激感；慢性的就是老发炎，最后胆囊都萎缩了，功能也不行了。做超声检查时，只要看到胆囊壁毛糙增厚超过3mm，基本就能确诊。要是结石堵了胆囊口（急性梗阻性），胆囊会变得很大很鼓；要是里面化脓了（急性化脓性），会有絮状物飘来飘去；要是细菌感染了（急性细菌性），会看到胆囊壁水肿得像两边长着双影；至于慢性的，就是胆囊壁增厚、变小、没胆汁了。不过要是只有单纯的胆囊壁毛糙，或者是肝硬化腹水这些情况引起的增厚，医生诊断胆囊炎可不能太草率。 说到底，胆囊炎多半是因为生活习惯不好，外邪入侵体内寒气重，胆汁分泌少了，食物消化不动，胆汁倒灌到胃里跟胃酸打架，把胃黏膜破坏了，才会有胃痛、胃胀、打嗝这些毛病。往上走还会伤食管黏膜。有些农村的土办法也挺管用的，比如去野地里挖点苦菜回来煮汤喝，煮好后稍微放会儿加点红糖趁热喝（叶子背面有白絮的那种），平时少吃油腻辛辣的东西。 大家也别太焦虑了，很多时候都是生活习惯惹的祸。自己放松情绪很重要，饮食作息上按自己的身体情况来定就行。放松心态坚持治疗比什么都强。