那个叫裳荌的作者写了篇文章，讲的是夫妻性生活的事儿。有时候，咱们男的会暗暗较劲，觉得次数越多越说明自己能力强，其实这事儿哪有绝对的标准啊。 科学角度来说，关键在于“量力而行”。就像裳荌说的，别盲目追求次数多。每个人情况不一样，有些人一晚能来两三回，有些人只能一次。主要得看自己身体能扛得住不。 其实单次完事以后，要是双方都没啥不舒服，还想再来一发，那也挺好。但要是已经觉得累趴了，赶紧停下来洗洗睡才是正经事。不管精力多旺盛，一晚上别超过三次就对了。 为啥不能太频繁呢？首先体力消耗太大。那事儿本来就是全身运动，做多了把人累坏了，尤其是晚上本来就是身体修复的时候，你再折腾几下容易虚脱。 然后心理压力也会变大。本来一两次挺带劲的，要是定了个死目标达不到就会失望。还有就是做多了容易觉得烦，睡眠不够头疼脑热的。 对女方来说危害更大。阴道老充血容易受伤，抵抗力一低病菌就来了。裳荌总结说啊，这事儿全凭感觉就行。以舒适健康为主呗，别瞎折腾。 总而言之就一句话：多少回看你本事和体力呗。 【本文作者：裳荌】