空腹血糖6.5，餐后两小时血糖8.2，到底需要给点儿干预不？其实呀，有个朋友今天拿着体检单找我，说在医院查了个静脉血，空腹和餐后的值分别是这两个数。这哥们儿就问我这指标算不算高，需不需要赶紧治。其实这种情况就是咱们常说的糖尿病前期，意思就是健康人和糖尿病病人中间的那个过渡地带。大家知道啊，血糖是慢慢往上走的，糖尿病前期的标准就是空腹6.1到7.0，餐后7.8到11.1。你看他的数值正好卡在这个范围里。那这前期要不要管呢？肯定得管！因为大部分糖尿病人都是这么一步一步变过来的。要是在这时候啥也不做，一年后起码有25%的人会真正变成糖尿病人。干预的办法其实也不难，主要是管住嘴迈开腿。 不过咱不能光看数字瞎起哄。单说空腹6.5、餐后8.2这两个数需不需要治，这得分人。要是个健康人到了这个数，那肯定要治了，不然早晚变成糖尿病；要是个糖尿病人能把血糖压在这个水平上，那就算不错的表现了。毕竟对于糖尿病人来说，空腹不超过7、餐后不超过10就算达标。所以体检查出来一个数到底要不要管，不能一概而论得看人群。当然啦，年轻的糖尿病人要是身体没啥大毛病也不能太贪便宜。最理想的状态是空腹在6.1以下、餐后在7.8以下还不低血糖。要是能做到这一点才算是完美。