别老是坐着不动特别是别天天泡在麻将桌前久了对腰椎不好

其实退休六年后我才明白,不管你现在手里有多钱多闲,最好少做几件事。虽然很多人看着咱们日子过得轻松又自在,可这并不意味着能随便折腾。 平时啥也不干,跳跳广场舞、钓钓鱼,到日子卡里就有养老金打进来,这种日子看着挺美。身体健健康康的,那自然是福气。但真有很多老人有钱有闲了,反而给自己找了不少麻烦。 有些把这把牌打烂的退休老人晚年过得凄惨。给你讲讲这六条经验吧,趁着咱们还有点闲工夫管理好自己。真正过得自在的退休生活,别给子女也别给自己找不痛快。 少去听那些免费的讲座,你以为拿着几个免费鸡蛋赚了便宜?后面没准就是更大的坑。有的还请你吃大餐、游美景。有些人嘴硬说只要不花钱都能去,但一旦坐下去就身不由己了。 太多老人图热闹拿鸡蛋结果被骗几千块买用不着的东西。远离那些吹得神乎其神的保健品吧,吃了也没啥用就是浪费钱。 有个同事退休后得了慢性病不去医院看非迷恋保健品。拿出养老钱买一堆回来给儿子儿媳花还觉得亏欠他们。直到病发住院才发现家里全是垃圾货。 退休了就别总往别人家跑了,现在大家都讲究个人隐私不喜欢串门。人家不想让人打扰清净自在的独处环境。 你可能觉得是去拉近感情其实人家未必欢迎你。所以尽量别去打扰别人过日子吧。 别总在外面小馆子吃饭或者整天点外卖吃重油重盐对身体不好。 自己亲手做饭更有仪式感把肠胃照顾好身体自然舒服。 饮食有节制作息有规律才是对自己最好的呵护。 别老是坐着不动特别是别天天泡在麻将桌前久了对腰椎不好。 有人说打牌能锻炼脑子预防老年痴呆听起来有道理。 但天天蹲着打牌情绪一波动就容易出事偶尔玩会儿怡情就行长时间坐着就是自残了。 面对子女别期望太高别指望养儿防老也别没事找事去追着他们问长问短。 现在的年轻人都忙得很哪有时间陪咱们闲聊几句就不错了别整天催他们学会独立生活给自己找点爱好日子才不空虚。 千万别退休后放飞自我去离婚或者对老伴不好这种晚年都不会舒心的。 退休是叶落归根的开始应该和老伴一起好好过日子有人觉得终于没人管了去寻找真爱伤害了相伴几十年的老伴。 有些人选择离婚以为能真的快活其实这是对自己不负责任的表现。 有些不离婚但对老伴实施冷暴力实行AA养老到最后结局都不好守着家庭过日子才是正理。 学会接纳现在的一切别老往回找以前的老同事聚餐。 同事关系本来就是工作上的利益共同体退休就自动散了偶尔聊几句还行经常打扰会让人觉得你没分寸甚至算计你人家在职没空陪你还是识趣点吧。 学会真正“富养”自己给老去的生活做减法把各种关系理清楚守住自己的心没事锻炼身体有爱好有事做这才是退休后最好的里子。