日本电视台推出了一档《50日間で女性の顔は変わるのか!?》的节目，让大家见识了4位不整容、不吃药，仅靠改变生活环境和习惯，就在50天内完成了逆袭的OL。大须贺美智子是28岁的单亲妈妈，独自照顾两个儿子。她因忙碌疏于打理自己。这次她被安排到了25ans编辑部工作，同事们的时尚前卫让她感到不自在。但随着时间推移，同事们的影响让她逐渐开始注重打扮自己。50天后，她从一个与表参道无缘、穿着朴素的单亲妈妈，变成了走在东京街头毫无违和感的轻熟OL。 来自千叶县的22岁美玲，平时就在便利店内打工，下班后宅在家中。她性格内向不爱出门。这次节目组把她丢到湘南海边。在这里她结交了朋友，还尝试了冲浪、瑜伽和晒日光浴。50天后，美玲变得开朗了许多，精气神也有了巨大变化。叶佳是来自神奈川县的21岁女大学生，因为对自己的长相自卑而总是戴着口罩。这次她被安排学习意大利语，并且由一位英俊的男外教指导她。男外教的鼓励和赞美让叶佳逐渐摘下面罩和眼镜。50天后的她开朗了许多。 来自东京的28岁优是一名白领女性，但不喜欢打扮自己。节目组给她戴上了昂贵的钻石项链和戒指。这让优开始注重起自己的外貌。这次实验没有造型师指导她们打扮，仅仅是生活中的小变化就让她们自发地从内在改变了自己。这四位女性从一开始的得过且过到强烈渴望改变自己，全都是因为找回了生活动力和自信心。这次实验告诉我们认真审视当下并做出积极改变就是最好的变美方法。