哈尔滨的初春啊，大伙儿可得注意保暖了。室内暖气让人暖呼呼的，可一出门就是北风呼呼吹。所以出门上课、吃饭或者回宿舍，帽子围巾手套还是得随身带好。白天阳光虽然足，也千万别穿太少，不然到了傍晚气温一降，很容易就着凉感冒。这时候可以适当增加点户外活动，比如去操场跑跑或者散散步，但最好挑中午风小的时候进行。运动前后记得做好热身和防护，别让汗水把身体弄湿。哈尔滨的冬天太长了，初春身体还在适应季节变化，容易觉得累。熬夜最伤免疫力，感冒病毒就容易钻空子。大家尽量别熬夜，每晚睡足7到8个小时。空气干燥容易喉咙疼鼻子干，大家记得多喝水润润嗓。这个季节充满希望，祝大家身体棒棒的，精力充沛，大步向前！