这一波诺如病毒真要来了，专家特意给咱们提了个醒：想躲过去，关键还得靠科学防控。虽然大家都知道天冷了诺如病毒会闹得凶，可它这个病原体实在太狡猾，潜伏期短、变异快、对环境抵抗力强，还特别喜欢在学校、养老院这些人多的地方扎堆搞事情，给公共卫生出了个大难题。一查病历，医生发现，被它染上的人通常就是恶心、呕吐、拉肚子肚子疼，年纪小点的小孩多半是先吐后拉。好在这个病病程短，大多自己就能好，一般也就扛个两三天。 但最让人头疼的是，病人康复以后，身体里的病毒还能排个好几周，尤其是小孩和身体弱的人排毒时间更长。这无形中就多了好几个传染源。至于它是怎么传播的，真是无孔不入。主要是粪-口这条路子走得最顺：吃了不干净的东西或者喝了生水不行，吸进患者吐出来的气也不行，甚至跟病人亲密度太高都不行。哪怕病毒载量特别低也能把人给染上，所以要想拦住它，管理必须精细到了极致。 说到治病，首都医科大学附属北京儿童医院的感染内科专家特别讲了：到现在也没什么特效药能用。轻症的人在家休息就行了，多喝水防止脱水是重点。口服补液盐安全又管用。不过要注意看脸色，如果一直吐泻没办法喝水了，或者精神特别差、嘴巴特别干、尿很少这种情况，特别是老人小孩或者本身有毛病的人，一定要赶紧去医院打点滴补液。 消毒这块儿大家的观念也得改改。常规的酒精类消毒水对诺如根本没辙。能灭它的只有含氯消毒剂和高温煮的办法。如果你怀疑家里环境或者东西上沾了病毒，用那种有效氯浓度达到1000毫克每升的消毒剂彻底擦一遍最稳妥。至于碗啊毛巾这些耐热的东西，直接煮上30分钟就能放心用了。 想在社会上筑起一道安全屏障，光靠一家一户可不行。大家得把手卫生放在第一位。吃饭前上厕所后加工食品前，都要用肥皂和流水认真洗个手。吃东西也不能马虎，别喝生水贝类海鲜一定要煮熟透。 感染者必须自觉在家隔离直到完全好了以后再歇个两三天才能出门上班上学。平时吃饭最好跟家人分开吃免得互相传染。集体机构那边也得打起精神来多看看身体情况搞好环境卫生特别是厕所和食堂这些地方。 要是真的有扎堆发病的情况必须马上报告给疾控部门配合防控措施。虽然诺如病毒传染力挺强但还是有办法对付的别太害怕也别不当回事只要咱们普及科学知识及时管理病例搞好环境消毒再加上每个人都自觉负起健康责任那就能把病毒给拦住让大家平平安安地过了这一茬。