决赛原定于当地时间21日晚举行——因持续降雪多次调整——最终顺延至22日上午开赛。赛程变化对运动员的体能管理、情绪调节和临场适应能力都是考验。 谷爱凌在本届冬奥会已获得两枚银牌，U型场地技巧是她的优势项目，也是个人最后一战，目标明确但压力集中。预赛中她首轮仅得16.25分，第二轮以86.50分完成逆转晋级，体现出强大的抗压能力。 决赛采用三轮取最佳成绩制。首轮中国队多数选手出现失误，谷爱凌仅得30.00分暂时落后。第二轮她迅速调整，以94.00分升至第一；第三轮更提升至94.75分锁定冠军。李方慧以93.00分获银牌，英国选手阿特金以92.50分获铜牌。 中国队谷爱凌、李方慧、张可欣、刘奕杉四名选手全部进入决赛，创造了中国队在这项目决赛人数的新纪录，反映了人才储备和梯队建设的成果。凭借此金，谷爱凌冬奥成绩达到3金3银，成为自由式滑雪项目中奖牌数最多的运动员之一。 赛后发布会上，谷爱凌透露夺冠后得知外婆离世。她表示外婆对自己影响深远，曾以"掌舵前行"的人生态度影响她的价值观。面对此变故，她没有把"必胜"作为唯一目标，而是把"勇敢"作为对家人的承诺，在比赛中通过持续纠错和稳定输出来兑现这份承诺。 体育界人士指出，顶级竞技不仅考验技术难度和完成质量，更考验心理韧性。加强运动员心理支持、完善赛时应急机制、帮助运动员在高压下保持专注，是提升大赛稳定性的关键。 从本场比赛看，中国自由式滑雪U型场地项目正从"单点突破"走向"群体竞争"。在国际竞争加剧、赛事条件日趋复杂的背景下，提升训练科学化水平、增强应对极端天气和赛程变更的能力、加强青少年后备人才培养，将决定项目的长期竞争力。谷爱凌的卫冕证明了她的顶尖实力，也展现了更成熟的心态——在不确定中保持勇气，在压力中完成自我超越。
谷爱凌的卫冕之路是中国冰雪运动发展的生动写照。她以卓越的竞技成就和坚定的精神品质为中国冰雪健儿树立了新标杆。此胜利既是她个人的拼搏成果，也是中国冬季运动整体进步的体现。像谷爱凌这样的运动员正在用实际行动诠释体育精神的真谛——在追求卓越的同时，不忘初心，用勇敢和坚持为自己和国家书写荣光。