中国女排里的庄宇珊和李盈莹都因过度使用而受伤。3月28日，福建女排和浙江女排打排位赛，22岁的庄宇珊在第四局开始时突然倒地，小腿抽筋，被抬下场治疗。比赛一开始她还能帮球队拼，但后面实在坚持不住，带伤复出还是没能赢下比赛。这一场她一人就贡献了26分，是福建队的主力得分手。从意大利回国后，她就没闲着，短短十几天打了5场关键比赛，总共扣球261次，平均每场扣球52.2次，对阵浙江时更是猛扣72次得到42分。除了进攻，她还要负责一传和防守，这强度实在太大了。 她的伤势让人想到了李盈莹的遭遇。作为中国女排的头号得分手，李盈莹在天津女排也是超负荷工作，单场扣球50次以上是常事。长期透支让她伤病不断。2025年排超半决赛时她意外受伤导致足舟关节半脱位伴多处韧带撕裂，医生建议休养9到12个月才能康复。但为了备战国际赛事，她只休息了5个月就复出了。脚踝的旧伤始终没好利索，让她错失了去意甲踢球的机会。 这两个人的情况反映了国内排超联赛存在的问题：俱乐部太依赖核心球员，只顾短期成绩不顾球员健康。福建队因为没有其他进攻点只能靠庄宇珊一个人硬扛；天津队为了夺冠也没给李盈莹安排休息时间。国际排联建议球员单场扣球负荷上限是35次，而这两人平均每场都超过50次了。 过度使用能赢比赛一时但长期来看伤害极大。朱婷手腕旧伤、袁心玥膝盖积液等伤病就是例子。运动员是核心财富，身体健康比名次更重要。俱乐部要培养替补球员打破单一依赖；教练组要安排轮休计划别让带伤作战成为常态；医疗团队要及时发现疲劳信号防止伤病恶化。 庄宇珊累到抽筋受伤和李盈莹错过留洋机会已经是深刻教训了。我们要欣赏姑娘们的拼搏精神但不能看着她们被无休止透支身体。只有学会节约使用运动员才能让她们走得更远，中国女排才能保持强大竞争力实现长久发展。