刚过了个爽日子，打工人又得收心去上班啦。虽说假期余额快见底，谁不想多赖会儿床？可再舒服也不能忘本，充电是为了更好出发。 这七天里大家不是追剧就是聚餐，活像退休老干部。一想到明天要面对挤不上的地铁和一堆没看的邮件，那种焦虑感立马上来了，脑子里一片空白。但谁不懂得这个道理呢？团圆的底气就是重新上路的油。 别急着一头扎进格子间，给身心留个缓冲带过渡一下。作息得先归位，赶紧把熬夜追剧的坏毛病改了，早点睡早点起。晚上泡个脚喝杯温牛奶，帮助褪黑素快点出来干活。 饮食也得做减法，把过年囤的那些油腻东西慢慢消化掉。早餐吃点燕麦水煮蛋，午餐七分饱就行。肠胃舒服了，心情自然也就轻松了。 工作呢？咱先别硬刚大事儿。打开电脑前列个清单，把最头疼的任务拆成小块去做。完成第一件小事，成就感立马上来，多巴胺也开始分泌了。 上班不是被迫营业哦，咱们得把团圆时的底气变成前行的动力。去年没完成的任务接着干，错过的机会今年提前抢。那些在烟花下许的心愿，全得靠回到岗位的每一步脚印去兑现。 家人的期盼、朋友的留言、自己不甘平庸的心都藏在工作里呢。我们努力上班不是为了熬日子，而是为了下次回家时能更从容更骄傲地站在他们面前。 别再纠结也别拖延了。把过年的温暖揣在心里，把懒散收进抽屉整理好心情回来上班吧！愿咱们都能上班有动力、生活有盼头！在平凡日子里闪闪发光吧！