耳鸣怎么治？山东省耳鼻喉医院的专家说，得先看是因为啥、严不严重，然后给你弄个专门的方案。常见的法子大概有这么几个。第一种是把耳朵的毛病治好。比方说中耳炎、耳垢堵着、梅尼埃病这种，就得用专门的药或者手术来弄。要是血管或者神经有问题，像高血压或者听神经瘤，那就得先把血压稳住，或者该手术还得手术。 第二种是吃药。改善血液循环的药有用银杏叶提取物的（得听医生的），要是是因为心里烦、焦虑抑郁才耳鸣了，就可以吃点抗焦虑抗抑郁的药（比如阿米替林）。突然耳聋的时候带点耳鸣也能用激素或者营养神经的药。 第三种是声音疗法。用白噪音或者自然的声音把耳鸣声给盖过去，让人舒服点。要是听力也不好了，配个助听器也挺好，能把外面的声音放大了，让人不那么难受。 第四种是心理上的帮助。CBT这个办法挺管用，能帮人把对耳鸣那种坏情绪给调整过来。还有那种正念减压法，就是多冥想冥想，让人对耳鸣没那么敏感。 第五种就是平时生活上注意点。少戴耳机、少去吵吵闹闹的地方。咖啡跟酒精少喝一点，可能会让耳鸣加重。睡觉还得保证好，累了症状也会更重。 第六种还有其他的方法。针灸或者中药有些人觉得管用（当然还得科学验证才行），突发性耳聋的初期高压氧也能治治。 最后说个注意的事儿：耳鸣原因挺杂的，得先去做听力检查、拍片子看看啥情况。如果突然听力下降了、头晕了或者只有一边耳朵响，赶紧去医院排除一下有没有肿瘤这种严重的病。山东省耳鼻喉医院的专家建议有这方面情况的人早点去耳鼻喉科看看，弄个综合的治疗方案才好。