在1853年，一位叫做陆绍珩的人写下了一部名为《醉古堂剑扫》的清言集。这部书收录了从先秦到天启年间儒释道三家的著作中的金句和警句，共计1500条。它保留了明代原貌，被认为是明代同类书籍中的杰作。陆绍珩把诗词、格言、警句还有醒语全部收集起来，汇成了这本书。他还在自序里写下了人生三愿：见识好人、阅读好书还有欣赏好山水。每当他遇到有感触的句子，就会抄下来。他把这些清言当作是冲刷心中烦闷的工具，最终编成了这本书。读这本书的时候，你仿佛能听到古人拍案赞叹的声音：“世间烦恼，只要一句清言就可以化解。” 这本书分为十二卷，每一卷都有自己的主旨和疗愈人心的功效。卷一中提到，在繁华喧闹的地方能够拉开距离看清局势才是真正有本事；卷四中讲到闭门阅读佛经、开门接待贵客和出门游览山水是人生三件乐事。卷五中提到把是非纷争关在门外就能过得清爽；卷九中将春天写进了诗句里；卷十中提到豪迈并不是嚣张而是看得开、放得下；卷十一中提到不能因喜悦而轻易许诺，也不能因醉酒而发脾气。这四句话提前三百年教给了我们情绪管理的方法。 这本书不仅仅是简单地摘抄别人的话，而是经过陆绍珩个人性情和阅历的二次创作。每条清言都标明了出处，内容涵盖了经史子集和诗词歌赋等各种作品。他在摘录的时候选择了哪些话留下，哪些话删除或者合并，全都凭自己的心意和经验来决定。所以同一句话在不同卷里反复出现时也带着新的体温和目光。阅读这本书就像是与一位博学敏感的老友交谈一样。 如果你觉得一条一条地翻太慢，可以把《菜根谭》《幽梦影》还有《醉古堂剑扫》这三本书放在书架上一起阅读。洪应明写的《菜根谭》融合了道家养生、佛家空观和儒家性情等理念；张潮写的《幽梦影》用随笔体写就了理想生活说明书；而陆绍珩写的《醉古堂剑扫》则是汇聚了明清两代儒释道三家智慧的宝库。 每天早上读一读《剑扫》清醒头脑，下午读一读《菜根谭》修养心性，深夜读一读《幽梦影》做一个好梦。一天之计在于“清言”，一年之功在于“反复咀嚼”。 如今信息爆炸时代，“段子”和“鸡汤”很多，但真正能触动我们内心深处的话语却很少。古人用短短几句话就写下了人生攻略，我们为什么不拿来直接使用呢？加班到深夜时想一想“风狂雨急时立得定”，脚跟自然就稳当；朋友圈互相攻击时默念“但看花开落不言人是非”，手指就懒得敲键盘；钱包紧张时对照“黄金既散休论复来”，反而能轻装上阵。 清言不是标签或者口号，而是随时可以取用的心理急救包。当你觉得生活太拥挤或者情绪太满时翻开《醉古堂剑扫》，让古人先替你感受一下那种痛苦——疼过之后自己反而有空间继续前行。