长沙市南雅中学的帅亮书记，今天给全校师生上了一堂生动的开学第一课，主题是“春风起时，少年拔节”。他给同学们分享了学校过去一年在提升学生身心健康方面做的几件小事。2025年，学校因为修建新综合楼，不得不移植掉那棵生长了十几年的豆梨树。不过这次学校把同学们的意见充分听取进去了，最终让这棵树在新家继续茁壮成长。还有这个学期，学校真正把课间十五分钟还给了大家。此外，学校还和湘雅二医院联手打造了医教融合基地，让专业医生走进校园守护学生的身心健康。还有就是在学校人流量大的地方设置了“心晴驿站”，给同学们提供心理知识科普资料。 帅亮书记通过这些例子告诉大家健康是一个人生命中最基础的部分。只有把身体和心灵都照顾好，才能成为一个全面发展的人。他也提到了蔡元培先生提出的“完全人格，首在体育”这句话。健康不仅仅是身体强壮，还有乐观的心态和积极向上的精神面貌。 所以这个新学期学校还是会继续支持大家多做运动、保持积极向上的心态还有注重心理健康。不过真正让一个人变得优秀还是要靠自己的努力和决心去扎根向下、生长向上。最后他还给大家鼓劲说：希望大家在这个万物萌发的春天给自己一个崭新开始——跑起来、笑起来，像那棵豆梨树一样迎着阳光、沐着春风好好地长！