嘿，我是爱笑、爱美、也爱给自己买花的怡心，还是个在职场里把娃卷得挺佛系，专门给自己找乐子的二胎妈妈。你们有没有发现，那些看起来不咋惊艳的女生，活得特别从容通透，走路带风，老想跟她们凑一块儿。其实岁月真的不败美人，那种高级的美，根本不是单纯的皮相，而是刻在骨子里的气质。 有人总说气质是天生的，其实压根不是。真正越活越有味的女人，都是偷偷在修炼自己。一个超过40岁的女人如果气质变好了，通常离不开这3个点，哪怕你只做到一条都非常牛。 首先得自我觉醒。人生最爽的转弯从来不是等着谁来照亮你，而是自己主动想开了。好多女的习惯在生活里凑合、退让、只知道为别人活，最后把自己都给弄丢了。她们为了家庭连自己的爱好都放弃了，老是活成别人眼里该有的样子。但要想变美，第一步就是清醒地看看自己到底是谁，赶紧动起来。 当你不再指望别人带你飞了，也不再抱怨日子有多难，而是开始往心里扎根、往外面生长。努力把自己的本事练上去，坚持干自己热爱的事，摆脱那些没意义的瞎聊，只活成自己最喜欢的样儿。你会发现眼里有光、心里有目标的女人，自带那种吸引人的魅力。 接下来是要打理好外在形象。到了中年你会特别明显地感觉到，现实中真没人会透过你那副邋里邋遢的样子，花时间去挖掘你那藏着的优点。毛姆不是说过嘛：“形象得走在能力前面。”要是不这样做，你的能耐很容易被看扁。 打扮打扮从来都不是肤浅的事，它反映了一个人对生活的态度，是自律的外表展现。没必要非要穿一堆大牌名牌去装酷，也用不着往脸上涂得跟鬼一样。只要穿着干干净净的衣服、妆容得体一点、身姿挺拔舒展了，就能让看的人眼睛一亮。 当你开始在乎自己的形象了，出门哪怕化个淡妆都行，学着爱惜自己、珍惜现在。你会发现那种自信的劲头就从身体里冒出来了，想藏都藏不住。 最后就是要修心养性、稳住情绪。真正的气质始于长得好看点吧啦吧啦的（此处省略），忠于人品还是那个什么。总之呢一个女人最牛的气质就是不发火、心里有数。 小事别总磨磨唧唧斤斤计较了啦乱七八糟的事也别老跟自己较劲了对别人撒泼发脾气更不行最关键是别把坏脾气带给身边的人了遇事要淡定处理事情要讲究个度说话要有分寸底线是绝对不能丢。 养性子其实就是在养气质嘛修好了品性这一辈子就稳了心里静下来的女人总是松弛自在不争不抢不慌不忙温柔却带着一种力量。 说到底气质这玩意儿不是一天两天就能速成的那是需要天天坚持修炼的它是内在的一种绽放优雅大方的谈吐松弛自信的姿势灵魂里特有的香味愿所有姐妹从现在开始疼自己、修炼自己活成那个有气质、有底气、浑身散发光芒的样子！