苏州肛泰中医院:你这痔疮怎么总复发?去年刚做了手术,今年又出来闹腾。门诊里头天天都有病人抱怨,痔疮就跟那野草似的,春风吹又生,疼起来让人直想骂娘。等它一消停,大家伙儿立马就把它忘了,就等下次爆炸。为什么这玩意儿老好不了?排便习惯还是老样子,蹲坑玩手机、看书都能磨蹭个10分钟不止。要么就是老便秘、拉稀,死命硬憋,把肛垫的血管给压坏了。饮食结构还是照旧,水喝得少、菜吃得少,大便硬得跟石头一样。或者吃辣的、喝酒,血管一充血,血栓、炎性外痔又卷土重来了。 一天到晚坐着不动办公、开车或者打游戏,盆腔里的血回不去,痔丛一直淤血。就算把旧痔割了,新痔也会接着长。只图一时痛快,不去管它病根在哪儿。涂药膏、塞栓剂只能止疼,血管高压和肛垫松脱的毛病解决不了。要么手术做得不对头,切除得不够彻底,残留的组织又会脱垂下来。 刚做完手术或者症状稍微好点就开始放飞自我。不痛了就不喝那么多水了、不吃蔬菜水果了、熬夜吃烧烤。血管一扩张又得重蹈覆辙。或者术后没好好护理导致局部感染,又长出新的痔疮来。 想把这毛病防住?上厕所千万别看手机!蹲的时间越长越容易堵住肛门周围的血流。建议每次拉屎别超过5分钟,晚上可以用温水泡泡屁股。 没事就多练练提肛运动。一天做个50次左右就行,每次坚持5到10分钟。这能让局部的血流转起来,把痔疮这种毛病给扼杀在摇篮里。 痔疮发作的时候有点肿胀感?拿热毛巾敷一敷能缓解一下。再配合着按摩按摩肛门周围的肌肉也挺好。 最重要的是把饮食结构给改一改。多吃点富含膳食纤维的东西能促进肠道蠕动,让拉屎变得顺畅起来,痔疮也能慢慢缓解。