问题——烟草流行带来的健康负担依然不容忽视；吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病密切涉及的，危害也并不局限于呼吸道。近年来，循证医学证据不断增多，“戒烟是否还来得及”成为公众关注的焦点。最新汇总的随访研究显示，戒烟不是“止损有限”，而是一项能持续改善长期生存结局的有效干预：戒烟时间越长，死亡风险下降越明显；戒烟达到8年以上者，总体死亡率可接近从未吸烟人群。
这项研究以扎实数据表明，戒烟从不算晚，坚持就能看到改变。八年或许不短，但与健康和生命相比，这份等待与付出值得投入。当前，我国正处在从“以治病为中心”转向“以健康为中心”的过程中，帮助更多吸烟者成功戒烟，不仅是医疗卫生系统的任务，也需要全社会形成共识并共同参与。让科学证据落到行动上，让每一次戒烟尝试都得到支持与鼓励，才能把健康中国的目标真正写进日常生活。