2026年了，李冰洁跟新华社记者在河北聊起她的故事。她从14岁开始就不怯场，在亚锦赛上一下子拿了女子400米自由泳的冠军，这一晃快十年了。这期间她一直敢跟浪头正面碰，现在已经成了中国女子长距离游泳项目的领头人。李冰洁说，她想把自己逼到世界顶级水平，就靠那股不甘心的劲头，一直在往前冲。 说到2016年，为了让游泳项目有起色，河北省体育局和衡水泰华锦业房地产有限公司联手搞了个“省企联办”的新模式，成立了河北泰华锦业游泳队和俱乐部。这个地方就像她的第二个家，环境特别好，能让人踏实下来。当时大家都说要成为守擂者很难，但李冰洁觉得只要自信满满，在赛场上展现出老虎的气势就能守住位置。 2025年李冰洁又强势回归了。在新加坡世锦赛上她连拿三枚奖牌，还第一次赢了美国名将莱德茨基。后来的第十五届全运会更是精彩，她在女子200米、400米、800米自由泳项目上一共拿下2金1银。特别是在女子1500米自由泳项目上，她比第二名快了5秒多，成了“三冠王”，还带着河北队拿到了4×200米自由泳接力的金牌。 现在李冰洁正在云南进行冬训。她觉得最开心的事就是在新加坡世锦赛上超过了莱德茨基。虽然之前追了8年才成功，但这对她来说是个大鼓励。至于没达成的目标，就是2025年没能打破女子1500米自由泳的亚洲纪录。她打算再给自己点时间，争取在2026年把它搞定。 看着这一切，站在池边的李冰洁心里踏实又有盼头。生活里她是个大大咧咧的人，但训练的时候特别爱较真。哪怕离计划只差零点零几秒她也不开心。平时的生活中她也有不少爱好，台球房和宿舍的钢琴都能看到她的身影。有时候压力大了就吼两嗓子解压。 回想过去一年的收获和遗憾，李冰洁觉得最惊喜的就是赢了偶像。至于遗憾嘛就是那个亚洲纪录还没破掉。她相信只要努力下去就能不断进步。关于未来的目标也很明确：在洛杉矶奥运会之前这几年一定要把成绩推到世界顶尖水平。当然她也打算多发展点别的爱好来缓解训练的压力。 再往前看2025年那次全运会河北队表现特别好。一方面是她自己守住了几个拿手项目；另一方面是队友们的接力成绩超出了预期。大家在排兵布阵上花了不少心思研究接棒细节，最后都超水平发挥了。 “俱乐部的‘家人们’一直都在关注和支持我。”李冰洁说，“每次从低谷爬起来我都很踏实。”这是因为她心里憋着一股不服输的劲儿。回到河北泰华锦业游泳俱乐部后她就开始苦练冬训。 记者在现场看到看台上趴满了来这里集训的北京、内蒙古等地的小队员。“我希望能以身作则给他们带个头。”李冰洁笑着说，“让他们能从我身边学到一些东西。” 其实早在2016年那次创俱乐部的时候情况就很不一样了。那次联合模式不仅解决了队伍的训练问题还把生活和学习都安排好了。 说起巴黎奥运会那场遭遇打击的经历其实也没多稀奇：虽然东京奥运会表现完美——4分01秒08拿下铜牌刷新亚洲纪录；还带着队友们破世界纪录拿了金牌——但去巴黎就没那么顺利了：五场比赛只拿到一块接力铜牌。 “前期训练出了点岔子加上伤病作祟。”李冰洁说，“身体和心理都受了不小的打击回来休整了很久。” 不过这事儿对她来说不算啥大不了的挫折：“习惯了从失败里爬起来嘛。” 回到河北泰华锦业游泳俱乐部（下称泰华俱乐部）后她又开始在冬训里拼命练起来：“大概知道自己为啥离目标越来越远了。”她一边总结比赛一边跟教练沟通：“想找出自己的短板在哪里。” 李冰洁觉得自己是个肯吃苦的运动员：“也许我在游泳上有点天赋吧。” 所以她就更努力一点：“最终我确实突破了一些短板。” 那时候大家都说守擂者更难守擂者更需要自信：“一个人在赛场上展现强大的自信心才能守住位置。” 而李冰洁显然很符合这种人设：“当时大概知道自己为什么和目标越来越远了。” 也就是在那一段时间里：“我不断总结自己总结比赛。” 也正是因为不甘心所以低谷时的她坚信自己的能力不止于此：“充满了斗志！” 这股不服输的劲头让她坚信自己还能往上走：“希望能把自己推到世界顶尖水平继续实现突破！” 因为这就是支撑她从低谷重回巅峰的动力啊！