你得把亲子关系先给修睦了，这样孩子学起来才带劲。青春期的孩子嘛，学习可是头等大事。别一提到让孩子上心学习，就觉得是家长焦虑病犯了。谁家孩子谁不爱？谁不想自己家娃好？那种“健康平安快乐就好”的说法，多半是骗人的。我敢说，没几个家长能眼睁睁看着自家孩子变差。事情不落到自己头上时，人能保持淡定；但真到自家娃搞出幺蛾子或成绩断崖下跌时，想不焦虑都难。所以我现在想聊聊，面对摆烂和停滞不前的娃，家长该怎么自救？又怎么把娃拉上岸？这是我作为过来人和家庭教育老师的一点心得。 要想解决厌学和拖延的问题，得有个思路：先找孩子卡在了哪儿？家长又卡在了哪儿？孩子的卡点跟家长有啥关系？家长该怎么补救？表面上看孩子是坐不住、不想学、烦躁或逃避困难。要是家长这时候就开始数落指责，那纯属拳头打在棉花上。不光帮不了忙，还容易惹毛孩子。这时候得反其道而行之，别着急管学习，先琢磨琢磨孩子为啥不愿学。 原因一般有这么几条：一是学习遇到障碍没搞定；二是心理太脆弱容易胡思乱想；三是以前太顺现在落差太大。家长看见孩子退步、不写作业着急上火是正常的，但要是天天催啊吵啊的基本没用。真正能帮到孩子的办法只有一个：修复亲子关系。 不过修关系容易走极端：要么彻底不管任其发展；要么讨好得要死大气都不敢喘。这种憋屈的讨好只会让孩子变本加厉。修复关系得嘴软心硬才行。嘴上多夸夸孩子鼓励一下，少批评少指责。别老想着伸手帮忙要把边界感立起来。当学习变成孩子自己要操心的事时，他自然就有动力去解决问题了。