这个事儿啊，真挺热闹，2026年3月23日这天，上海队就要在上海主场跟广东队死磕了。咱也知道，上海队和广东队这俩队现在的人气都特别高，排名也都挺靠前的，所以这场比赛自然是万众瞩目。 为了打好这场球，上海队备战的时候特别认真。你看他们现在练得多猛，四名外援再加上“金金”张镇麟和“小偰”李永炜，全都在加班加点地加练，真是敬业精神十足。 现场训练分成了两拨。第一拨是两个大外援洛夫顿和白边带着助理教练卢伟在一块，他们主要在练罚球和投篮这些基本功，就是想把状态稳住。第二拨是剩下的弗格、古德温还有张镇麟他们几个，也在练投篮。不过话说回来，弗格跟张镇麟这哥俩现在进攻端的稳定性稍微差点意思，估计得赶紧把这毛病给改了才行。 反倒是古德温最近的状态在慢慢回暖，“小偰”和李永炜也是队伍里的核心轮换球员了。洛夫顿和白边在这方面一直表现不错，是队伍里最让人放心的内线。 训练完了以后，卢伟教练接受采访的时候也说了。他觉得咱们现在就是按部就班地备战，每场比赛教练组都会把对手的情况研究得透透的。虽然广东队实力很强劲，底蕴也厚，不过这也是一次难得的锻炼机会。 卢伟还特意提了一句：“咱们今晚的比赛就主打一个内线作战。”只要内线这几个大个子能打出杀伤力，再把广东队那些重点球员给限制住了，上海队赢面就大了不少。毕竟广东的内线相比之下稍微弱一些嘛。 至于接下来的目标嘛，“保持健康完赛”才是最重要的事儿。眼看着季后赛开打不到一个月了，球队马上要在9天里打5场硬仗。保证大伙儿的身体状态必须得是第一要务。上海队现在还在争冠的队列里头呢，“身体是革命的本钱”。 最后卢伟也表示支持球员们自主加练，“能多投篮就多投篮”，大家都这么自觉自律的职业态度真好。希望大伙儿今晚能把这种状态一直保持下去，给球迷们奉献一场精彩的比赛！