警惕肠道疾病，得从排便的异常信号入手，把防治结直肠癌的关口往前移。结直肠癌在我国属于常见的消化道恶性肿瘤，防治形势挺严峻的。根据国家癌症中心最新数据，不管是城里还是乡下，这病的发病率都排前头。这就说明，我们在肿瘤早期筛查和公众健康意识上还有不少要提升的地方。早期发现的患者五年生存率能到90%，可到了晚期就只剩不到15%，这差距真不小。为什么会这样？因为结直肠癌早期症状往往跟普通的肠道功能紊乱差不多，容易让人误以为是小毛病耽误了。 专家提醒大家要注意这四种排便异常情况：第一种就是排便次数和形状老是变。正常人每天大概拉1到2次，形状很好。要是连续好几个月拉肚子或者便秘，或者这两种情况轮流来，就得小心肠道环境出问题了。第二种是大便形状固定不变了。正常大便是圆柱状的，要是一直变细、带凹槽或者有棱角，可能是肠道里长了东西堵住了，尤其是直肠下段肿瘤容易有这种表现。第三种是拉血的鉴别。痔疮拉血通常是大便完了滴几滴鲜红的血，不会混在大便里；但结直肠癌引起的出血往往混在大便里，还可能有黏液或者肚子疼得想拉又拉不出来的感觉。第四种就是肚子老是隐隐作痛或者胀胀的，体重莫名其妙下降、感觉很累这些全身性症状。 再来说说结直肠癌到底咋来的。饮食结构改了、生活习惯坏了、家里有遗传因素或者有慢性肠炎都可能惹祸。现在吃的高脂肪、低纤维的食物多了，肠子就不爱动了，坏东西在里面停留的时间长了就容易癌变。 除了健康问题本身有问题，大家心里也怕做肠镜这种检查。基层医院检查水平有限，这些都是早发现早治疗做不到位的原因。 为了解决这个问题，国家已经把结直肠癌筛查当成慢性病防治的重点来抓了。有些城市先给社区的人做粪便潜血试验筛一遍；再给那些高风险的人做详细的肠镜检查，已经有了一些效果。 专家建议40岁以上的人都要定期查一查；特别是家里有癌症史、有慢性肠道病或者长期抽烟喝酒不爱运动的人更得去查。生活中多吃点蔬菜粗粮、多动一动、控制体重也能把发病率降低30%到50%。 以后随着基因检测和液体活检这些新技术出现，查癌会更方便准确。 医疗卫生系统还得加强各部门之间的合作；通过宣传教育让大家学会识别症状；还要把看病的服务送到社区去；这样才能真正做到早预防、早发现、早治疗。 健康是每个人幸福的根本；也是社会发展的基础；面对像结直肠癌这种很狡猾的病；咱们得把科学知识变成自觉行动；通过系统化的检查来弥补身体发出来信号晚的问题；这样才能给生命多争取一些主动权。这既需要医院不断改进服务；也离不开大家对自己身体的关心爱护；从注意身体的细微变化开始；早一步行动；就能多一份安心。