石家庄市妇幼保健院儿二科的史军然主任走进了长安区第六幼儿园，给那儿的老师和保育员讲了一节生动的健康课。他把这堂课的主题定在了冬春季节怎么让宝宝不得那些常见病上。随着开学季的到来，家长们不光要盯着孩子的学习成绩，更得操心他们的身体好不好。石家庄市妇幼保健院正好瞅准了这个时机，就在长安区第六幼儿园搞了这么一场健康培训。这场培训把50多个老师和保育员都给吸引来了，内容既科学又实用。 毕竟冬春换季的时候天气老变来变去，孩子们容易生病。史主任在培训中详细地讲了流感、呼吸道感染、诺如病毒、手足口病还有过敏性咳嗽这些容易找上宝宝的毛病。他把发病的原因、一开始有啥症状、怎么护理、怎么隔离这些事儿都掰开揉碎地讲明白了。史主任说因为小孩儿的免疫系统还没长全乎，所以特容易受细菌和病毒的欺负，掌握点预防知识特别重要。 为了帮家长和保育员更好地护住孩子，史主任特意给了几个简单实用的建议。第一件事儿是消毒和通风得规范着来，把玩具、餐具还有被褥洗干净消毒好，屋里的空气也得保持流通，这样病菌就没地儿滋长了。第二件事儿是穿衣护理要科学点，春捂秋冻这道理不能丢，看孩子冷热随时加减衣服，千万别让他们出汗以后吹风着凉。 吃得好、睡得好也很关键。史主任建议家长给孩子定个吃饭的点，少吃生冷油腻的东西，营养要均衡点；晚上睡觉也得充足点，这样孩子的抵抗力才能上来。除了吃和睡，平时还得多盯着点健康情况。晨午检能帮咱们早发现问题早处理。最后是运动不能落下，多带孩子出去活动活动，身体练得结实了病自然就少了。 这次培训不仅让保育员们学会了咋对付常见病和咋应急处理问题，还把幼儿园的卫生保健工作给夯实了底子。以后石家庄市妇幼保健院还打算继续以孩子的健康为中心，多进学校搞点科普活动，用专业知识来保护孩子平平安安地开学、健健康康地长大。 家长们咱们一块努力吧！大家共同给孩子创造一个健康快乐的成长环境！