就在这个星期天，一位宁波的大老爷们连轴转了10个日夜，突然就给肺栓塞撂倒了，差点没要了命。急诊科的王碧炯医生一眼就看出不对劲，大爷嘴唇发紫、喘不上气，血氧饱和度掉到了80%，这已经是呼吸衰竭的表现了。随后把人收进医院的人是王碧炯。 把接力棒接过去的是宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科的葛挺主任和陈旭桑医生。根据病情推测多半是急性肺栓塞，这一查果然没错，肺部到处都是栓塞。这病跟心梗、中风一起被称为“猝死三巨头”，一旦血栓堵到肺动脉主干，分分钟就能要命。 栓塞把肺的换气功能给毁了，身体供不上氧，大爷才会那么呼吸困难。好在没堵到大血管，不过心肌标志物升高了，说明血管还是有点风险。情况紧急，医生立马给他用上了抗凝药。经过一通折腾，血氧慢慢上来了，胸闷气促也好转了，现在人是脱离危险了。 查原因的时候发现大爷既没房颤也没高血压糖尿病这些老毛病。医生一问才知道，他是个保安，发病前连续上了10天班。上班的时候坐得死死的，下班后也是躺着玩手机玩到睡觉。陈旭桑医生分析说，这才是罪魁祸首。 长时间不活动会让下肢的血液流得慢下来形成血栓。血栓一旦掉下来跑到肺动脉里就会惹麻烦。这就是临床上常说的“经济舱综合征”。不光是坐飞机的人要小心这种状况。 陈旭桑医生还特别提醒大家平时要多留神这些坏习惯： 一是长期不动的上班族或者保安，老坐一个姿势不活动； 二是长期卧床的老人或者术后康复的病人； 三是作息特别乱、爱熬夜的人； 四是久坐又不喝水让血液变浓的人； 还有穿太紧的衣服勒着血管也不行。 不管工作多忙都得留个神儿，每隔一个小时就得站起来溜达溜达。水也要记得多喝一点。作息还得规律点，少熬点夜才行。