春节假期刚刚落幕，医疗机构迎来了一波血糖异常患者的就诊潮；记者从江苏省中医院了解到，不仅原有的糖尿病患者血糖控制出现波动，还有相当数量的人群在节后体检中意外发现血糖升高，成为新确诊的患者。这个现象引起了医学界的广泛关注。 江苏省中医院主任中医师董新民在接受采访时指出，节后血糖失控现象的出现并非偶然，而是有其深层的生理学基础。他将春节期间导致血糖波动的主要因素概括为"两多一少"的生活模式，这种模式直接打破了人体原有的代谢平衡。 首先是"美食多"。春节期间，亲朋好友团聚，餐桌上菜肴丰盛，高油脂、高糖分、高热量的食物摄入量大幅增加。这些食物在短时间内为身体提供过量能量，导致体重快速上升，血糖浓度随之升高。对已有代谢基础疾病的患者来说，这种饮食冲击尤为明显。 其次是"熬夜多"。除夕守岁、春节期间的娱乐活动往往延续到深夜，许多人的作息规律被彻底打乱，睡眠严重不足。充足的睡眠对维持血糖稳定优势在于重要作用，睡眠缺乏会导致体内激素分泌失调，进而引发血糖波动。 第三是"运动少"。假期期间，人们的日常活动量明显下降，能量消耗不足，摄入的糖分更容易在体内积累，加重代谢负担。 董新民强调，对新确诊的患者来说，节后血糖升高往往具有隐蔽性。许多人将"能吃能喝"视为身体健康的表现，却忽视了多饮、多尿、容易饥饿等糖尿病的典型症状。节日期间的过度放纵，往往成为疾病暴露的"导火索"。 面对节后血糖的波动，专家建议采取中西医结合管理策略。董新民指出，规范的血糖管理既要重视西医的理化指标监测，也要发挥中医辨证论治、整体调理，通过中西融合的方式从根本上改善患者的代谢状态。 在中医的辨证论治框架下，医生会根据患者的年龄、体质、基础疾病等因素进行综合分析，制定个体化的治疗方案。针对节后血糖升高，中医药可以通过健脾祛湿、清热养阴、疏肝理气等不同治法，帮助机体恢复平衡。例如，对于伴有口干多饮、舌质偏红、津液不足的阴虚患者，可选用益气养阴的中药进行调理；对于体型偏胖、舌苔厚腻的痰湿体质患者，则以健脾化湿为主要治则。此外，中医药还能对患者伴随出现的眩晕、头痛、失眠、异常出汗等症状进行综合调理，改善整体健康状况。 董新民特别提醒，节后发现血糖升高的患者切莫惊慌失措，也不应自行随意用药。正确的做法是及时到正规医疗机构就诊，明确诊断，在医生指导下结合生活方式干预和必要的药物治疗，制定个体化的控糖方案，将血糖尽快控制在理想范围内。
传统节日与现代健康需要找到平衡点。专家建议将佳节团聚作为健康管理的契机。《黄帝内经》"上工治未病"的理念提醒我们，享受天伦之乐时也要守住健康底线。（完）