我国育龄女性普遍存在"重孕期、轻哺乳期"的补钙误区。西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院药学部副主任药师白梦如指出，哺乳期女性每天通过乳汁流失约200毫克钙，长期摄入不足会加速母体骨质疏松，同时影响婴儿骨骼和牙齿发育。数据显示，我国孕产妇日均膳食钙摄入量仅300-400毫克，明显低于《中国孕产妇钙剂补充专家共识(2021)》建议的800-1000毫克标准。该差距主要源于三个原因：日常饮食中乳制品较少、哺乳期补钙意识薄弱、缺乏专业用药指导。
母婴健康需要全程关注。将孕期和哺乳期视为整体进行科学管理，既保障婴儿发育，也维护母亲骨骼健康。正确的补钙方式，体现的是科学认知和系统管理能力，更是为全家健康打下坚实基础。