大家好，我是陈青松，来自江苏省中医院。这次我要给大家分享几个让身体更舒服的招数。第一个就是暴雨绵花针，就是用针和灸来治疗。每次轻轻一针，捻一捻、插一插，经络就通了。再加上艾灸的温热作用，寒湿就没了。适用的病症很多，比如颈肩腰腿的疼痛、突发性耳聋、小儿近视还有戒烟。这些针灸方法在医生眼里可是个万能药呢。价格也不贵，便宜到让人不好意思说。 第二个招数是七星瓢虫罐，就是用拔罐来给身体祛湿。这罐子一吸就把体内的毒排出来，还能调理气。拔罐是物理疗法中的顶尖选手呢。适用于痰湿体质的人还有关节酸痛的情况。拔完罐人就感觉轻松多了，就像老瓦片被雨水冲刷过一样透亮。这个项目在门诊三楼针灸科就能做，每次拔完都很爽。 第三个招数是松腱小针刀，就是把针和手术刀结合在一起使用。先扎针再用刀松解粘连部位。创伤小、疼痛轻、恢复快、价格亲民。专门用来治疗慢性软组织损伤、骨质增生还有各种关节毛病。这就是我们江苏省中医院的针刀名老专家陈青松亲传的手法。 第四个招数是乾坤挪移推，用推拿手法来疏通经络和调理气血。这个手法有二十多种按捏摩揉拍搓抖摇扳等动作。适用范围很广呢！落枕、颈椎病、肩周炎、扭伤都能治。这个项目在门诊三楼推拿科就能体验到。 最后一个招数是葵花点穴贴，在夏季的时候贴在特定穴位上。利用夏天阳气最盛的时候来温阳散寒和鼓舞正气。可以治疗一些冬天容易犯的毛病，比如慢性支气管炎和哮喘等。贴在穴位上就可以预防疾病了！这个项目在门诊三楼针灸科冬病夏治贴敷室就能做。 总之，这些都是五千年传承下来的中医适宜技术，效果好又经济实惠。下次身体不舒服的时候不妨试试这些方法吧！让我们一起把健康带回家！