我国60岁以上人口已达2.8亿。随着第一代独生子女父母陆续退休，老年人际关系中的矛盾更容易被放大。记者走访北京、上海等10个城市发现，约43%的受访退休人员表示存在社交压力，主要集中在四类情况：攀比心理较重、反复纠缠旧事旧怨、习惯性向他人索取帮助，以及热衷传播不实信息。
退休生活的质量不取决于社交圈子的大小，而在于人际关系是否健康。在人口老龄化加速的背景下，帮助老年人建立清晰的社交边界、减少无效消耗——营造更积极的晚年生活环境——既关乎个人身心状态，也影响社区治理与社会氛围。让老年人在从容、安心的关系中安享晚年，才能更接近“老有所养、老有所乐”的目标。