寒冷冬季甲流高发，学校开学后人员聚集，若不注意防护，极易诱发病毒性心肌炎。针对这一现象，我们邀请市第一医院的心内科主任医师刘学英，为市民解读流感防控知识与心肌炎防范要点。 河山云报道，眼下是流感流行的季节，尤其是甲型流感占比较高。一旦机体免疫力下降，就容易引发病毒性心肌炎，严重时甚至危及生命。 刘学英表示，当我们感到心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难或头晕时，特别是在流感期间或康复后4周内，就要警惕病毒性心肌炎的可能。这个时候必须及时就医，否则可能会有生命危险。 那么我们应该如何预防流感和病毒性心肌炎呢？刘学英给出了三方面建议：第一点是接种流感疫苗，它能减少40%到60%的流感发生率。第二点是养成勤洗手、戴口罩、开窗通风的好习惯，同时保证充足的睡眠，饮食也要均衡。第三点是适度锻炼来增强抵抗力，避免高强度运动。 此外，刘学英指出大家在日常认识上存在一些误区。误区一就是认为流感就是普通感冒，扛一扛就好了。实际上青少年体格强壮、喜欢户外活动，在寒冷冬季更要注意适度锻炼。误区二是认为抗生素可以治疗流感。其实抗生素只针对细菌感染有效，对病毒性感冒或心肌炎并无作用。 最后还要强调一点：老年人和患有糖尿病、高血压等慢性病的人一定要每年接种疫苗。同时要注意休息、保持营养均衡、及时检查身体以预防感染。 阎丽萍和白萱进行了编辑工作，王雅静完成了校对任务。