初三阶段是学生人生中的重要转折期。面对升学压力，学生往往出现学业焦虑、情绪波动、亲子沟通困难等问题。而家长的心理状态直接影响学生的备考效果和身心健康。普兰店区教育部门敏锐洞察到此现实问题，将家长心理指导纳入教育工作体系，说明了以学生为中心、全方位关注成长的教育理念。 讲座采取理论与案例相结合的方式，围绕四大核心主题展开。其中，"科学陪伴"强调家长应以平和心态接纳孩子，避免过度干预；"有效沟通"指导家长掌握与孩子交流的正确方式，减少冲突；"情绪调适"帮助家长理解孩子的心理波动，给予温暖支持；"压力疏导"传授具体的心理疏解方法，帮助学生释放考试压力。这些内容切中初三备考的关键痛点，具有很强的针对性和实用性。 参加讲座的家长普遍反映收获良多。一位家长坦言，之前看到孩子焦虑就更加紧张，导致催促孩子学习，反而加重了孩子的压力。通过讲座学习，他们认识到自己的做法存在不足，掌握了疏导孩子情绪的方法，心态也随之调整，这种转变对孩子的备考支持无疑是积极的。 这次讲座是普兰店区系统推进心理健康教育的缩影。近年来，该区教育部门将学生心理健康教育置于突出位置，建立了"学校主导、家庭参与、社会支持"的多层次心理健康服务体系。在学校层面，各校开展全面的学生心理筛查，建立个性化心理健康档案，实现问题的早发现、早干预。在活动层面，常态化开展心理咨询、团体辅导，覆盖情绪管理、人际交往等多个主题，2025年已累计开展23场活动，服务2000余人次。在家庭层面，通过家长课堂、专题讲座等形式，引导家长树立科学的心理健康观念，形成家校共育合力。 展望未来，普兰店区教育部门计划更扩大心理健康教育的覆盖面和深度。2026年将开展考前公益辅导、校园心理科普活动、心理健康月等系列活动，力求全面提升学生心理素养。同时，该部门明确提出以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的"五心"教育理念，体现了对学生全面发展的深刻思考。
中考是一场能力与心态的双重检验；让孩子“考得好”，既需要知识积累，更离不开稳定的情绪和可持续的家庭支持。以科学方法减少焦虑传导、以家校协同织密支持网络，把心理健康工作做在前、做到细，才能让更多学生在压力之下仍保持韧性与从容，也为青少年长远发展奠定更坚实的心理底座。