给2020年的那场灾难加上一个更加沉重的名字，2024年的某个深夜，杭州的王女士瘫倒在确诊肺癌、结肠癌还有甲状腺微小乳头状癌的病床上。几乎就在同一时间，江苏的张女士也在经历着人生的重大变故，她先是结肠癌和甲状腺癌接二连三找上门，今年又没能逃过乳腺癌的突袭。而远在福建的黄美辉与林佳正在编辑一篇文章，把这些发生在河南、江苏和杭州的故事拼接在一起。 故事的主人公是一位化名小卫的医生，她拿着穿刺活检的报告去见了河南省肿瘤医院的接诊医生小枫。这位医生一进门就看到患者整个人处在一种紧绷的状态里。小卫的脑海里飞快地闪过一个念头：为什么肿瘤会这么无孔不入地攻击一个人？她转头看向旁边的40岁患者李女士，后者正在医院里痛哭流涕。原来这位李女士是因为发现了盆腔肿瘤才来医院检查的。她本来以为只是身体的一个部位出了问题，却没料到医生建议她进行一次全面筛查。结果让所有人都惊呆了：卵巢肿瘤、乳腺结节还有甲状腺结节这三样东西同时出现了。 这下子李女士彻底崩溃了。她举着报告单问医生：“为什么会突然变成这样？”其实答案早就藏在了她的生活习惯里。李女士的工作性质让她每隔三天就要值一次24小时的夜班。长期的精神紧张加上紊乱的作息早就把她的身体掏空了。接诊医生的眼睛死死盯着报告单上的字说：“在你身体里，同时发现了三种癌。”在她看来，现在临床上像这样先后在甲状腺、乳腺、子宫或者卵巢这些器官出现问题的女性越来越多了。 这个消息像炸弹一样炸响在病房里。就在几天前，世界卫生组织和国际癌症研究机构发布了最新的报告。它们把烟草和酒精列为了一级致癌物。这篇文章的编辑小枫指着屏幕上的AI生成的图片说：“如果不能好好爱自己，又怎么能指望别人来爱你呢？”黄美辉拍了拍林佳的肩膀说：“趁着三八妇女节的到来，赶紧把这份各年龄段女性的体检攻略转发出去吧。” 这时候窗外的夜色已经深了。福小卫在旁边总结了五招防癌症的招数：均衡饮食要注意少盐多淡；远离烟草和酒精；保持心情舒畅；良好的睡眠和适当运动；定期体检重点人群要做癌症体检。原来这篇文章就是要提醒大家：在爱别人之前，先好好爱自己。只有把自己的身体照顾好了，才能去迎接未来的风雨。