当前社会面临的突出问题是，公众在遭遇突发医疗事件时往往缺乏应急处置能力；国家卫生健康委近日召开新闻发布会，针对心脏骤停和晕厥两类常见急症，系统介绍了科学的急救方法，旨在提升全民应急救助意识和能力。 心脏骤停是威胁生命的严重急症。据专家介绍，当患者心脏骤停后，大脑缺血缺氧的时间极为有限。4至6分钟内是实施急救的黄金时间窗口，在此期间进行及时有效的救治，患者生存率可显著提高。然而，许多公众因担心操作不当会加重患者伤情而不敢施救，这种顾虑在一定程度上延误了救治时机。 为消除公众的后顾之忧，国家层面提供了有力的法律支撑。我国民法典第一百八十四条明确规定，因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。此条款为善意救助者提供了法律保障，为全社会参与生命救助创造了制度基础。同时，基本心肺复苏技能并非高深的专业技能，国内外公众急救培训中普遍包含对应的内容，表明这些技能完全可以通过培训被普通人掌握。 科学的心脏骤停现场救助遵循明确的操作步骤。首先，在确保现场环境安全的前提下，通过拍击患者肩膀并大声呼喊来判断意识，观察胸部起伏判断呼吸，若患者无反应且无正常呼吸，可判定发生心脏骤停。其次，立即呼救，让身边人拨打120急救电话，同时寻找附近的自动体外除颤仪（AED）。再次，进行胸部按压，施救者应跪在患者一侧，双手交叠放在两乳头连线中点，持续用力按压直至专业人员到达。最后，在开放气道的基础上进行人工呼吸，但对于普通人若有疾病传播顾虑，也可不进行人工呼吸。 需要指出，自动体外除颤仪在心脏骤停救治中起到着至关重要作用。目前，机场、火车站、体育场馆、旅游景点等公共场所已配置AED设备，通常放在标有"AED"标识的储物柜内。使用方法简便易行，只需打开电源，按照语音提示操作即可。为继续提升公众的基本急救能力，全国各地红十字会急救中心和各大医院定期举办心肺复苏培训班，为社会公众提供专业指导。 除心脏骤停外，晕厥也是常见的突发症状，但民间存在多种不科学的急救方法。传统的"掐人中""喂水"等做法虽然看似有效，实则存在严重隐患。掐人中虽可通过强烈疼痛刺激暂时唤醒患者，但无法解决晕厥的根本原因，过度用力还可能损伤皮肤和软组织。喂水则因晕厥时患者吞咽反射减弱，容易导致呛咳、误吸，甚至引发肺炎或窒息。 晕厥是突然发生的短暂意识丧失状态，一般持续数秒至数分钟后意识自行快速恢复，与头晕、眩晕和昏迷等概念有本质区别。其常见原因包括四类：体位性低血压，即久蹲后突然站起或脱水导致血压无法及时调节；神经反射异常，由情绪激动、恐惧、紧张或剧烈疼痛引发；心源性因素，如心律失常、冠心病等；神经源性因素，如短暂性脑缺血发作、癫痫等。 预防晕厥摔倒需要在日常生活中养成良好习惯。起床或蹲坐后站起时，应先坐或半躺30秒，再缓慢站起，避免体位变化过快导致血压骤降。日常活动中若感觉头晕，应立即扶住固定物坐下或躺下，防止摔倒。更为重要的是，即使晕厥后清醒且恢复正常，也不应掉以轻心，应及时到心脏内科或神经内科就诊，排除潜在的器质性病变。若短时间内频繁发作晕厥，应立即前往急诊就诊。
急救是现代社会的必备技能；把握心脏骤停的黄金时间，掌握正确的急救方法，在法律保障和培训支持下形成"敢救、会救"的社会共识，才能为生命赢得宝贵时间，筑牢公共安全防线。