给武汉的糖友们提个醒，夏天用血糖仪时，可能会发现数值忽高忽低，好像“坐过山车”，别慌张，其实这有4个主要原因。第一，血糖仪对温度和湿度特别敏感，理想的工作环境是温度10℃～30℃，湿度20%～80%。一旦超出这个范围，仪器就会罢工，弹出红色警告。比如现在武汉的夏天还没到七月中旬，气温就已经很高了，不少糖友遇到的情况就是因为温度过高导致数值不准。 存放时也得注意细节。南方夏季潮湿闷热，血糖仪和试纸很容易受潮或损坏。仪器要远离阳光直射和水源，别让小孩和宠物当作玩具玩。千万别把仪器放在车里或冰箱冷冻层，这会让芯片失灵。试纸要保持干燥、避光和密封，室温控制在10～30℃就可以了，冰箱反而容易吸潮变质。 想要确认血糖仪是否准确，最好的方法是拿医院生化值来对比。不同厂家的血糖仪互相比较没有意义。把指尖血和医院静脉血同步采集并检测比较一下。只要偏差在±20%以内，就属于正常范围。记住糖尿病诊断必须以静脉血浆葡萄糖为准。 另外还有一个原因是医院生化测定的是静脉血浆，而血糖仪采集的是毛细血管全血。指尖葡萄糖浓度本身就比静脉血高约5%～10%，所以仪器读数略高属于正常差异。如果发现误差变大超过一年了，建议及时联系厂家校准。 对于怕疼、怕热还有怕麻烦的糖友来说，激光无针测糖是个不错的选择。它利用微量激光射入皮肤无创取样即刻检测省去了试纸受汗液污染的风险。这种方式夏天也能安心使用。