黔南州教育局把体育中考的总分50分重新给大家算了一下，其中过程性评价占40%。过去那种看重单次冲刺的考试模式没了，学校更看重学生平日里的锻炼积累。1月31日，教育局给开学前后的体育锻炼定下了三条必须完成的硬任务，要求学校和家长一起执行。首先，对每个学生的健康状况进行排查，做到底数清、情况明。对于那些新冠症状比较严重的学生，要进行分类指导，让他们在安全的前提下在家锻炼。其次，学校要把防疫物资准备充分，把体育课安排在户外或通风良好的场馆里进行。高强度的训练内容先暂停一下，主要以基础体能和基本活动能力为主。最后，体育课的运动负荷得循序渐进。中小强度的有氧运动优先进行，慢慢恢复学生的运动机能和基本能力。九年级学生如果想额外加练，必须科学选择中考项目，绝对不能过早进入中长跑、球类比赛或者大强度力量训练。新规还特别强调训练内容与强度不能搞“一刀切”，要是发现学生身体有异样得立即启动应急预案，保证锻炼效果和健康安全都能兼顾好。这次黔南州教育局还把台阶测试给取消了，还有1000米男子跑和800米女子跑这两个高强度项目也不要了。这样一来，体育中考的总结构就变成了过程性评价20分加上学业（升学）考试30分。学生和家长们也不用太担心了。